【動感女神】藝人蛻變KOL 健身Hana譚杏藍化身全馬小花

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記得《衝上雲霄II》Captain Cool講過:「我覺得每個女人都係上帝嘅傑作,世界上冇一樣嘢可以代替佢哋……」那麼,會運動的女神,大家除了欣賞她們健康的身型外,還會知道她們的運動故事及習慣嗎?【動感女神】系列,搜羅熱愛運動的女神,了解她們運動的意義及運動時尚的喜好,正式向各位發放正能量!

攝影:龔嘉盛

(龔嘉盛攝)

Hana Tam,譚杏藍,人稱小花。7年前入行,起初做主持,寫寫歌,跟電視台完約後,順勢自編自導自演,兼自剪成為YouTuber,坐擁超過38萬人訂閱瀏覽。嬌俏的她會做運動嗎?看似不會,但事實上她將在明年2月跑人生第一個全馬,且是健身中心的老闆娘。

「一個字:悶!」是Hana成為YouTuber,也是她開始運動的原因。「從前在電視台工作『07』開始,『12』下班,下午空出的時間很浪費,我便開始自己拍片剪片。在Google學,自己度位,自己拍自己,自己做後期。」曾經一段時間前往健身中心跑步的她,不滿煩厭的PT(Personal Trainer)經常向她說姿勢不正確,經常「捉」她入房傾計。後來與做PT的好友Paul不謀而合,索性合作開辦健身中心。「當時我拍片拍了一段時間,儲了些錢,不如自己開一間,又可以自己做運動,又可以拍片,我當這裡(PT Pro)為Studio。」

(龔嘉盛攝)

(龔嘉盛攝)

PT Pro運作首三個月,Hana專注於生意上,直至第四個月,Paul跟她說:「花姐,你身子那麼弱,不如你做做運動吧。」Hana於是開始跑,而跑步,是她最討厭的。「有段日子每天來PT Pro健身,我覺得自己最大變化的是,起床時見到自己的肌肉愈來愈明顯,線條出來了,你會明白這種成功感。」Hana以往總覺得「病態美」很美,纖纖弱質的,更不會穿着比堅尼。現在她去旅行時已經放開懷抱,不怕穿得少,真正感受健康美。「以前怎會夠膽拉高自己的衫影相,現在有時會在Instagram發放穿着Sports Bra的照片。」

(龔嘉盛攝)

(龔嘉盛攝)

雖說討厭跑步,Hana卻完成了第一個5K、10K、半馬,甚至將會出戰明年2月的全馬。她形容自己不易流汗,未能感受到「流汗的痛快」,卻在一次10K的慈善賽中,尋覓到「禪修」之感。「那次跑10K真正愛上了跑步,當時首5K路程比較辛苦,超越5K後身體突然很順,停不了,感覺有點像禪修,進入放空的狀態。以前跑步時因為怕熱,才在健身中心跑,加上有電視有iPad,慢慢覺得跑步不應該一心二用,便上街跑步,從而令我學懂專注。」

(龔嘉盛攝)

(龔嘉盛攝)

人生總要跑一次全馬,這是我的Bucket List的其中一項。
Hana

(龔嘉盛攝)

Hana回憶去年初次跑半馬,說起有趣的經歷。「我跑至半馬u-turn的牌時,沒有看見它便跑過了。我跟着了全馬的人,當時我塞着耳朵聽着歌,後來有人拍我,告訴我跑了全馬路線,那時候已經跑多了6、7K,回程的時候最痛苦!」最後跑步App記錄她跑了超過30K,今年一再挑戰自己,出戰渣打的全馬後,3月到美國LA再跑全馬。

(龔嘉盛攝)

(龔嘉盛攝)

Bucket List其中一項即將完成,還有一項正在努力當中,這是腹肌。「不知為何每次操練至腹肌開始現形的時候,我便會生病,因為我氣管長期敏感。」Hana做健身其中是為了修線條外,她更想證明給人看:她不軟弱!「因為我外觀看似不會做運動,很容易放棄,「𡃁妹」的模樣。開了PT Pro後,我更加不能3分鐘熱度,答應了自己要堅持。」

(龔嘉盛攝)

(龔嘉盛攝)

Dress Up:Puma Tank Top、Calvin Klein Removable Bra、Calvin Klein Cut Off Logo Full Length Pants

Lace Up:adidas Ultra Boost

Listen Up:Tonick

Fuel Up:跑前不吃,跑後吃Cereal飲豆漿

Meet Up:PT Pro、觀塘碼頭

Follow Up:FB - 譚杏藍 Hana Tam;IG - hanatam;YouTube - Hana Tam

(龔嘉盛攝)



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