【減肥】女星驚現粗壯麒麟臂? Coffee簡易瘦手臂操 5招速減拜拜肉

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手臂粗壯、「拜拜肉」肆虐?相信不少女生們都受「粗手臂」問題困擾,就連在娛樂圈中許多女明星深受「麒麟臂」困擾,即使化上精緻的妝容,穿上多光鮮亮麗的衣服,一旦露出粗壯手臂,立即讓整體造型大打折扣。究竟有何運動方法可以消滅難減的「肉臂」呢?

手臂粗壯是令不少女生感到困擾的問題!(Christopher Campbell/Unsplash)

韓國女星金世正鍛練過度變「筋肉人」?

韓國女團gugudan中的人氣成員金世正近日引起熱話,一向四肢纖細的她在最新影片中,露出突然變得十分粗壯又結實的手臂,肌肉線條十分明顯,與她甜美可人的「娃娃臉」完全不相符,身材也顯得十分魁梧。網民評價褒貶不一,有人留言表示:「還以為是長得很美的運動選手」、「看上去十分健康」;也有人質疑她「練過頭」、「手臂像男人一樣」……

韓女星金世正的手臂變得十分粗壯。(딩고 뮤직 / dingo music@YouTube)

韓國女星金世正肌肉炸裂變「筋肉人:(點閱下圖)

金世正曾在直播中提及手臂肌肉的事情,她表示自己沒有特意去鍛練手臂,因為拍攝新劇《驚人的傳聞》當中有不少動作戲,導致手臂線條自然變得粗壯且明顯,她本人則笑言:「是不是很帥氣呀? 」對被批評手臂粗壯只好幽默回應。

韓國女星金世正原本四肢十分纖細:(點閱下圖)

娛樂圈中有不少女星一直以來都被網民詬病「手臂粗」、「麒麟臂」的問題,即使擁有前凸後翹的好身材,也有女神般的顏值卻馬失前蹄敗給了「粗手臂」,真實身材與修圖後的照片相差甚遠。女星當中例如是范冰冰、楊冪、劉亦菲、宋慧喬等都曾被批評手臂太粗!

以下女星再美都敗給「手臂太粗」?(點閱下圖)

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Coffee林芊妤「簡易瘦手臂操」 5招運動減走拜拜肉

想要瘦手臂快速減走「拜拜肉」,又不想訓練過度變成强壯的「大隻妹」,只要每天堅持做二至三組簡單手臂運動,就能有效緊實手臂線條消除「拜拜肉」,不再做粗手臂女孩!就跟著Coffee林芊妤一起來做適合初學者的快速瘦手臂訓練吧!

Coffee林芊妤經常在YouTube上分享瘦身運動!(coffee89921@IG)

Coffee林芊妤簡易5招瘦手臂操:(點閱下圖查看)

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