揀三文魚貼士|揀弓形或半月形?日本專家拆解關鍵+4部位最佳吃法

撰文:王詩欣
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揀三文魚貼士|刺身|大家平時買三文魚時,有無留意過每一塊的形狀都有不同?有些彎曲像「弓形」,有些則呈「半月形」。到底哪一塊才最好吃,最肥美?

若怕魚骨多,優先考慮「半月形」,如果追求肥美油脂,最好揀「弓形」。(來源:yahoo)

揀三文魚貼士|半月形vs弓形 那種油脂最豐富?

據日本媒體《Yahoo》報道,廚師「帕普醬」表示,三文魚片的形狀不同,脂肪與魚刺的含量就會不同。

半月形與弓形的分別

半月形

弓形

魚肉部位

靠近尾部的位置

靠近頭部,也包含腹部

脂肪含量

較低

較高

口感

味道清淡、肉質緊實

口感鮮嫩多汁

魚刺數量

較少(骨頭多外露易切除)

較多(可能含有腹骨)

適合吃法

烤三文魚、飯糰餡、切魚絲

簡單鹽烤、烘烤

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揀三文魚貼士|日本專家教2招揀肉嫩肥美三文魚

若怕魚骨多,優先考慮「半月形」,如果追求肥美油脂,最好揀「弓形」。此外,想要更肥甘味美、肉嫩油豐的三文魚,日本東京高級海鮮店店長松本秀樹表示,最好揀靠魚頭的切件和看魚腹白膜。揀三文魚貼士|肉嫩油豐睇魚腹白衣 1部位最受食家青睞竟非魚腩!

按圖了解鑒別美味三文魚的主要方法︰

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做法:
1. 三文魚肉上的「白膜」其實就是脂肪聚集的地方,白膜愈多愈好。
2. 靠近魚頭的切件,因靠近內臟,油脂也更豐富,而近魚尾的則較腥。

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揀三文魚貼士|三文魚4大部位最佳吃法

三文魚有護心血管、強健骨骼、抗炎補腦等功效,是不少人心中的超級食物。牠的各個部位都各有風味。

1. 三文魚肚 適合做刺身

三文魚的肚腩是最肥美的部位,脂肪含量最高,口感亦最好。最適合拿來做刺身,生吃。

三文魚的肚腩是最肥美的部位,脂肪含量最高,口感亦最好。(資料圖片)

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2. 三文魚背 適合香煎

三文魚背肉質緊密、富有彈性,不像魚腩那樣肥膩,適合香煎、做刺身。

三文魚背肉質緊密、富有彈性,不像魚腩那樣肥膩,適合香煎、做刺身。(magnific)

3. 三文魚尾 適合香烤

魚尾是三文魚運動量最多的部位,所以脂肪含量最低,肉質最結實有彈性,適合香烤、乾煎。

魚尾是三文魚運動量最多的部位,所以脂肪含量最低,肉質最結實有彈性(AI生成圖片)

4. 三文魚頭 適合煲湯

魚頭不能生吃,但拿來燉「魚頭豆腐湯」最鮮美。

魚頭不能生吃,但拿來燉「魚頭豆腐湯」最鮮美。(AI生成圖片)

參考資料:《搜狐網