狂食生蠔海鮮配啤酒!男排不出尿險終身洗腎 醫生揭3大傷腎地雷
炎炎夏日,不少人喜歡以冰鎮海鮮配大杯清涼啤酒消暑,然而這種暢快的飲食習慣卻暗藏致命危機。台灣1名45歲林姓男子早前與友人聚會時,肆意狂食生蠔、蝦、蟹等海鮮,並配以冰凍啤酒。豈料回家後,他隨即出現嚴重上吐下瀉,腳踝關節更劇痛腫脹至無法站立。他自行吞服數粒強效止痛藥,兩天後竟驚覺自己整天「1滴尿也排不出」,全身嚴重水腫且呼吸困難,隨即被送往急症室求醫。
急性腎損傷險終身洗腎 腎臟科醫生洪永祥警告「3大傷腎地雷」
腎臟科醫生洪永祥在Facebook專頁分享病例並發出警告,該名患者被緊急送院後,醫生證實其腎功能指標「肌酸酐」已狂飆至正常值的數倍,演變成急性腎損傷;更因體內尿毒素過高而必須即時洗腎,險些下半生都要與洗腎機為伴。洪醫生提醒,夏季品嚐海鮮主要潛藏「3大傷腎地雷」:病菌、痛風與慢性劇毒。
地雷1:致命病菌作怪 食物中毒引致嚴重脫水
夏天的極端高溫是病菌滋生的溫床。若海鮮在貯存或運送途中未能持續低溫,腸炎弧菌或極具殺傷力的創傷弧菌就會以驚人速度繁殖。一旦進食不新鮮或未徹底熟透的海鮮,極易引發嚴重的食物中毒,導致瘋狂嘔吐及腹瀉。這種急劇的體液流失(脫水)會令流向腎臟的血液量驟降,導致腎臟因缺血缺氧而在數小時內併發「急性腎小管壞死」,直接誘發急性腎衰竭。
地雷2:誘發急性痛風 高嘌呤大餐與止痛藥「雙重夾擊」
蝦、蟹、貝殼類及鯖魚、白帶魚等海產均屬高嘌呤食物,1餐內暴飲暴食此類食物會令體內尿酸快速升高。尿酸除了導致關節劇痛(痛風發作),其結晶更會直接堆積在腎髓質,把腎小管堵死。最危險的是,不少患者痛風發作時,會自行服用非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs),此類藥物會導致腎臟血管劇烈收縮。在「尿酸結晶堵塞」與「止痛藥截斷血流」的雙重夾擊下,腎功能會在瞬間徹底崩潰。
地雷3:隱形慢性劇毒 大型海魚重金屬超標
除了急性中毒和痛風,長期食用大型海魚亦帶來慢性隱憂。位於食物鏈頂層的大型魚類(如旗魚、吞拿魚、鯊魚等)體內往往積累了大量的重金屬(如甲基汞和鎘)。長期食用會引發慢性腎小管間質腎病變,令腎功能在不知不覺中慢慢萎縮,最終演變成不可逆轉的慢性腎衰竭。
醫生保腎「3大自救錦囊」
洪醫生提醒,若要在夏天安心享受海鮮,務必緊記:要徹底煮熟,拒絕生食,生蠔及生魚片在炎夏均屬染菌高危食品。暴食海鮮後若關節劇痛,切勿自行胡亂服用強效止痛藥,應立即求醫並向醫生如實申報飲食史。避免經常食用鯊魚、旗魚、吞拿魚等巨型海魚,建議改選巴掌大小的小型魚類(如秋刀魚、鯖魚),美味之餘更能保證健康。
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