風癩|提防風癩突襲生疹極痕!祛風止癢三大養生筆記兼戒口清單!

撰文:健康Easy
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春日漸濃,溫度漸漸上升,下雨颳風的時候的增多,皮膚突然長出一塊塊白色或淡紅色的丘疹,而且痕癢無比,過幾天會自行散去,然而又會再次復發,不少人以為是濕疹發作的跡象,其實是另一種過敏性皮膚病在作怪—蕁麻疹,俗稱風癩。在中醫的角度急性的風癩與風邪的侵襲有莫大的關係,當人體虛弱例如氣血不足或脾胃虛弱,就會容易讓風邪入侵體內,如何祛風止癢是中醫改善病情的主要治理要點,而平日也要留心個人的飲食習慣是否也是容易誘發風癩的陷阱。

西醫角度看風癩

在由中醫角度了解風癩之前,可以先從西醫角度看風癩到底是怎樣的一回事。風癩有一個正式學名為蕁麻疹,是一種與過敏有關的皮膚疾病,病發的時候患會在身上任何位置突然長出不同形狀大小的凸起皮疹,有些會紅腫痕癢,有些則只會腫起卻不泛紅痕癢。外國曾有相關研究指出全球約二成人口曾患有風癩,而女性患者比男性多倍,不過風癩並非是一種皮膚傳染病,其實是一種由不同因素引起的皮膚過敏反應,一般來說會病情很快就減退,但又會突然復發,正因為它的病情來去無蹤,往往會令患者感到十分頭痛。

風癩種類

在西醫學的角度上來說,風癩是表皮下的肥大細胞受了刺激而釋放出組織胺,導致皮膚出現腫起而平滑的膨疹,並且主要分為急性以及慢性:

急性蕁麻疹:如果突然引發一次性的風癩就是就急性蕁麻疹,而引致急性蕁麻疹的因素比較複離,感冒、食物、藥物、氣溫變化、環境污染等等都是原因之一,而人們的活動及環境,進食的食物,接觸的物件繁多,要從眾多因素找出引致風癩的過敏原亦有一定的難度。不過急性蕁麻疹正常會在數天內自行消退,一般來說對身體不會造成損害。

容易誘發蕁麻疹的過敏原:
食物:雞蛋、牛奶、堅果、蝦、貝殼類海產
藥物:抗生素、亞士匹靈、非類固醇消醇消炎藥物
感染:細菌感染、腸胃炎、感冒
動物昆蟲:寵物毛髮皮屑、蜜蜂針刺、蟲咬
氣溫變化:冷熱溫度突變
環境污染:化學物質接觸如粉塵、甲醛

另外,如果反復發作時間超過了六週就會是慢性蕁麻疹,病情可以反復發作至長達數年,為患者的生活帶來相當大的麻煩及困擾。慢性蕁麻疹及發作的原因比急性更難去找出源頭,因為有機會是由一些系統性疾病例如自體免疫疾病,甲狀腺疾病,過敏體質,荷爾蒙失調,甚至惡性腫瘤也有機會引起。

還有其他比較罕見的蕁麻疹種類:
.日光性蕁麻疹:一旦受陽光照射會引發皮膚紅腫及出疹
.皮膚劃紋症:用外物碰到及摩擦皮膚時會出現腫脹痕癢
.冷激性蕁麻疹:任何吏如其來的風,冷水會引發出疹及痕癢
.膽素型蕁麻疹:當受熱,情緒緊張,甚至進食熱食抑或在運動後的時候引致體升高,剌激體溫調節中樞而引致過敏
.水源性蕁麻疹:因為接觸水而引發蕁麻疹

風癩症狀

.膨疹:當出現蕁麻疹的時候,最常見是身體不同的地方會出現大小不一的小腫塊,有些會是紅腫,有些會只凸起腫出,而通常見於手臂 腿部 以及臉部,不過通常一發作就會約數天內消退,來得快又去得快。

.痕癢:膨疹與濕疹一樣在患處有機會會造成極度痕癢,特別在晚上的時候最為痕癢。不過與濕疹不同的是它並不會造成皮膚發乾產生皮屑。

.血管性水腫:於皮膚比較薄的出現異常的腫脹,例如嘴唇,眼皮等地方會變得腫大,嚴重更可造成咽喉腫脹甚至呼吸困難,不過血管性水腫的症狀並不常見,如有出現此症狀已需要盡快求醫。

風癩與濕疹要識分

濕疹以及風癩兩者都是與過敏有關的疾病,不過兩者發作的地方以及病徵還是有所不同:

.風癩是一種即時性的過敏反應,一接觸到相關的致敏原就會在短時間內出現病症,而濕疹通常會在碰觸致敏原後的某段時間才會漸漸出現相關病症

濕疹出疹的地方在表皮層,而且皮疹形狀對稱,及作的時機通常冬季極乾燥,以及在轉季的時候;風癩則在真皮層出疹,因為風癩是表皮下的肥大細胞受了刺激而釋放出組織胺,導致皮膚出現腫起而平滑的膨疹,並沒有特別會出現發作的時間,不過踏入春天的季節溫差較大,而且環境致敏原增多例如花粉,霉菌等等,就會使風癩發作機率增加。

.濕疹與風癩都會在出疹的地方感到痕癢,不過風癩腫處大小不一,與正常皮膚會明顯的界線,而且會泛紅但不會脫屑,相反濕疹患處會變得乾燥而且會產生脫屑,抓痕的時候甚至會出滲出組織液而令皮膚角質層增厚而變得粗糙。

.濕疹與風癩都不會傳染其他人,然而濕疹會有機會遺傳給下一代,兩者發病的年齡層不論小孩成人都會有機會發作,不過濕疹發病年齡更早,幾個月大的小寶寶就已經會長紅疹。

中醫角度看風癩

在中醫的角度風癩與風邪入侵有關,中醫病理理論中,有外感六邪,分別是風邪、寒邪、暑邪、濕邪、燥邪、火邪。其中風邪是百病之長,意指為眾多疾病形成的起源,而風邪的特點是發病急速,變化多端,而且病發位置四處遊走,而由於春天天氣潮濕且會颳風下雨,將致敏原散播至不同地方,所以皮膚病在春天就會變得常復發。體虛時候,當人流汗會將皮膚腠理張開,當風吹及環境變化就容易讓風邪有機可乘入侵人體,而中醫將風癩病發的原因分為以下數種類型:

.風寒束表:體虛一旦遇寒冷例如溫度驟降,愛吃生冷食物,抑或經常久坐於冷氣房,遇風邪就會形成風寒型,風癩皮疹會呈淡紅,白色抑或接近皮膚顏色,並以身體暴露於空氣中的部位出疹程度最為嚴重,遇冷就會加劇病情。

.外感風熱:風熱型患者由於溫熱疫毒之氣造成臟腑陰陽失調,皮疹會偏粉紅色,而且膨疹腫脹範圍大。

.脾胃濕熱:當進食了刺激性食物或由於食物中致敏原引發,而本身濕重在體內堆積,風邪亦因濕氣重無法宣洩而滯留於皮膚下而發作,皮疹顏色泛紅而會痕癢,形狀嚴重時會一大片腫起如雲狀。

.氣血不足:由於本身體質虛弱,氣血不足就會容易受風邪影響,而且風癩亦會容易經常病發,皮疹顏色接近皮膚顏色。

.衝任不調:與情緒壓力導致的內分泌失調有關,同時亦多發生於月經前,而皮疹出現的地方多集中於下腹及腰部的位置。

.血虛風燥:由於血氣不足而無法滋養身體引起皮膚乾痕,加上血虛生熱成風邪就會誘發風癩,皮疹亦容易反復發作,長期熬夜,過勞人士亦容易有血虛風燥的體質。

祛風止癢三大重點

風寒、風熱、脾胃濕熱型的風癩是屬於急性的風癩,所以中醫的調理會常以疏風解表,驅寒,清熱,解濕止癢為主要目的,而一些因先天體質有關例如氣血不足、衝任不調、血虛風燥等類型則會主力以祛風養血方式調理。而不論急性還是慢性的風癩,想要從根源改善問題,平日應由茶飲,湯水,穴位按摩以及改善生活習慣做起

一.養生茶飲推介

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適合人士:針對外感風熱型風癩

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防風3g 陳皮2g香薷1g綠茶5g 荊芥1.5g
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👍驅寒功效👍
適合人士:針對風寒束表型風癩

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適合人士:針對脾胃濕熱型風癩

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二.養生湯水推介

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三.肌膚止癢小法寶

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