倪晨曦產後現身 靠戒口火速收身大嗌勁辛苦:真係一把眼淚!

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倪晨曦(Elva)去年11月誕下愛子Virgil,周一(22/2)身穿貼身裙現身九展出席代言活動,展示極速收身成果。她坦言產後有一段時間不能做太過激烈的運動,大大增加收身難度:「真係一把淚、一把汗咁講,收身真係好辛苦呀!大家以為女仔收身係一件好容易嘅事,但係對於生完小朋友嘅媽媽嚟講,過程中係需要付出好多嘢。」

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Elva今日著貼身裙出席活動,狀態Fit爆!(梁碧玲攝)

Elva在訪問中亦傳授瘦身秘訣,由於自己要餵母乳,因此飲食上與懷孕期間一樣保持清淡,亦需要繼續戒口:「辣味、重口味、發酵嘅嘢都唔食得,因為我係餵母乳,食呢啲嘢嘅話有機會吸收埋,令(BB)冇咁容易消化,所以我都盡量食得好清淡,例如唔可以食咁多芝士、蛋糕,又唔可以食麻辣火鍋。」她透露BB已經戒夜奶,又指有意再生B,不過至少要再休息兩年。

因為Elva餵哺母乳,因此需要繼續戒口。(梁碧玲攝)

談到剛過去的農曆新年,Elva指自己沒有特意抱BB出外拜年:「始終要避免去一啲人多嘅地方,因為BB都仲係好細個,要特別避開,情人節嗰日都只係同我老公食咗餐飯就算。(有冇炮製大餐?)冇呀,都係食家常飯,不過嗰日係我煮畀佢食嘅。(會有朋友過嚟拜年?)都少,有啲想過嚟拜下年,但係我都盡量拆開晒,唔好一次過有咁多人過嚟。一出嚟見到咁多人,都會派晒啲利是,都開心嘅。」

Elva為老公炮製情人節家常菜。(梁碧玲攝)



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