臉部按摩好處多 Toner按摩易吸收
撰文：謝穎紅
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每周按摩臉部可令肌膚保持在最好狀態，更能改善膚質。(pinterest)
都市女生們每天忙於工作，忙到都沒有時間放鬆自己，更別逞論有閒情逸致按摩，尤其是臉部。或許大家對臉部按摩的印象仍停留在減退水腫或放鬆，其實還可促進皮膚毛細血管擴張，可令肌膚油脂分泌減少，並能加速全臉的血液循環，提高皮膚溫度有助新陳代謝。另外隨著年齡增長，支撐皮膚彈性的膠原纖維和彈性纖維會變硬，導致皮膚鬆弛。按摩可給予皮膚的張力和彈力，並能延緩老化。每周按摩臉部可令肌膚保持在最好狀態。
（右） Chanel智慧緊膚乳液精華油 $1260 /50ml 當中的修復複合物，極致發揮緊緻提升和修復效能。；（右）Estee Lauder Resilience Lift Restorative Radiance Oil $680/30ml 含有天然脂質，能鞏固及修復肌膚的鎖水屏障，有助保護屏障的保濕功能。
淋巴按摩
臉部與頸部有多個淋巴結，負責維持免疫反應與水分的平衡。因此臉部在剛起床時最容易水腫，按摩頸部與耳朵、頭部，有效消除臉部的水腫。針對淋巴位置的按摩，女生們可在鎖骨位置，雙手交叉用指腹在鎖骨凹陷處按摩五次，再用手掌輕輕按摩下顎骨至鎖骨凹陷處三次。而耳朵周圍位置，可以用食指和中指夾住耳朵按摩，再以手掌順著下顎線往下按摩至鎖骨凹陷處三次，每次維持10至20秒，以促進淋巴循環。按摩時可配搭面部按摩油使用，這能讓肌膚膚色看上更均勻，按摩產生的熱力能令產品更吸收。
（右）L’ORÉAL水清新葡萄籽面膜精華水 $129/175ml 發揮50倍抗氧化力，加強肌膚防禦。；（左）Albion清新煥白柔膚水(清爽型) $480/ 200ml 徹底補充整個角質層的水分，緊緻毛孔，同時有效控油，修復紋理，讓肌膚變得柔滑細緻。
化妝水爽膚按摩
想在日常護膚程序加入臉部按摩程序，不妨試試用化妝水倒在化妝棉上，然後輕拍於肌膚上，可特別針對頸部、笑紋等容易出現皺紋位置。拍的時候輕壓再放開，重覆這個動作十次，這做法有拉提肌膚之效，還能讓輪廓變得更明顯。選擇化妝水時要留意挑選水分為基底的化妝水，皮膚會較容易吸收。
冰塊按摩
冰塊也可用作按摩，在敷上面膜後，左右手各拿一顆冰塊，按摩在額頭、眼睛下方、蘋果肌、顴骨下方，接著沿著你的下巴，一路按到脖子。這樣能使面膜上的保養液鎖進你的皮膚裡，並且讓效用更持久。而冰塊亦有收毛孔，緊緻肌膚之效，因為臉部的微血管遇冷之後，毛孔會收縮，從而達至緊緻效果，可謂一舉三得。