鼎爺食譜|豉油皇炒麵乾爽唔油膩3秘訣 1招芽菜唔出水幾時落油?

撰文:古曦朗
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豉油皇炒麵是香港地道美食之一,雖然看似簡單,但要乾爽彈牙,油香味美也有不少地方要留意。近日鼎爺李家鼎,就在節目上分享了豉油皇炒麵的美味關鍵,相關影片上傳到社交平台後,三星期就有逾36萬瀏覽量!豉油皇炒麵想要芽菜唔出水?麵身唔黐又唔油?全部都可解決!

豉油皇炒麵芽菜出水1方法解決(TVB綜藝@YT )

芽菜免出水:先過白鑊

芽菜營養豐富,是很多人都喜歡的食物。但不少人煮芽菜時,都擔心芽菜出水的情況,尤其是在注重乾身的豉油皇炒麵!鼎爺教路,若想芽菜不出水,只要把洗淨的芽菜先以白鑊炒一次就可以了。白鑊即不加油去炒,這樣處理的芽菜爽脆又不出水,配豉油皇炒麵最啱!

芽菜1動作免出水(資料圖片)

麵條免黐免油膩 下鍋前要加油

豉油皇炒麵,想要麵身乾爽不黐,又不想加太多油去炒,導致整個炒麵油膩膩?鼎爺教只要在一個最佳時機,在麵身下油即可!這個最佳時機就是在下鍋翻炒前一刻加油。麵餅泡水後立即加油,會令麵過度吸油變得油膩,因此下鍋翻炒前一刻就是最好。

(TVB綜藝@YT )

食材:

麵餅4個、韭菜半斤、銀芽半斤、紅洋蔥半個、老抽適量、生抽適量、鹽適量、油適量、白芝麻(裝飾用)適量

豉油皇炒麵食譜
+2

1 韭菜切段、紅洋蔥切條,銀芽洗淨備用。麵餅泡水至軟身備用。

2 大火熱鍋後下銀芽煮至四成熟,下韭菜繼續翻炒1-2分鐘落一圈油。韭菜、銀芽煮軟後再落紅洋蔥繼續翻炒約1分鐘,上碟備用。

3 在麵中加點生油拌勻防黐。鍋中下油,大火煮熱再放麵,切勿過度翻炒!

4 用筷子炒鬆麵身,下3圈老抽繼續翻炒,令麵身顏色均勻。備好的配菜下鍋,加鹽持續翻炒再下1圈生抽。

5 翻炒至調味料均勻便可上碟,灑上白芝麻即完成!

不失敗秘訣:

~熱鍋炒麵時要留意聲音,待熱鍋聲音轉細時才好用筷子翻炒麵身。

~芽菜先過白鑊便可避免出水情況。

~軟麵身要下鍋前才加生油,以免麵吸油太多變油膩。