酷熱天氣警生效 深水埗中午35.4度
撰文：李慧妍
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香港天文台於今日（12日）上午11時15分，發出酷熱天氣警告，市區最高氣溫約攝氏32度，相對濕度百分之73，多區最高氣溫逾34度，其中深水埗更錄得35.4度高溫。
過去一小時，京士柏錄得平均紫外線指數是6，強度屬於高。天文台預料本港天氣酷熱，加上風勢輕微，市民應提高警惕，以防中暑。
香港天文台於今日（12日）上午，發出酷熱天氣警告（資料圖片）
防護中心：要小心中暑
本港今日大致天晴，但有煙霞，下午天氣酷熱，今晚漸轉多雲，吹微風。天文台展望未來一兩日部份時間有陽光，天氣酷熱，本周後期有狂風驟雨。衞生防護中心今（12日）提醒戶外活動的人士，天氣酷熱，應採取適當措施，預防中暑及曬傷。
發言人指，戶外活動時，市民應帶備並補充大量水分，以防脫水。此外，因體力會消耗，市民應避免飲用含咖啡因的飲品，如咖啡和茶，及酒精類飲品，以免增加水分經泌尿系統流失的速度。
發言人說：「過胖人士、病人包括心臟病或高血壓病人、長者及小童均較易中暑，他們應特別注意。」衞生防護中建議，市民可穿着淺色、寬鬆及通爽的衣物，減少吸熱，方便排汗及散熱；避免做劇烈運動或作長程的登山、遠足等活動，高溫、出汗及疲乏均會增加身體的負荷；而戶外活動宜安排在早上或下午較後時間進行，及在室內盡量打開窗戶，利用風扇或冷氣保持通爽涼快等。市民若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促、神志不清等病徵，應立刻休息和求助，盡快求醫。
