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【預防兒童敏感】小朋友運動後身體又紅又痕點算好?

撰文:謝德勤
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小朋友多運動,除了可以把多餘精力發洩出來,亦可以令身體更強壯,當然對健康有益。不過,如果小朋友患濕疹等皮膚敏感,發作時全身又腫又痕,又怎會有心機做運動?及早發現問題,做好預防敏感措施,令孩子身心健康成長。

皮膚敏感影響戶外活動

悠悠大概一個月大時,忽然沒預兆的全身一粒二粒,又紅又腫。媽媽Molly完全手足無措,不知如何是好,「後來帶她去看醫生,醫生說是身體的免疫功能未完整,以致敏感發生。」醫生曾經處方過類固醇藥膏,因為不想小朋友接觸太多類固醇產品,所以就開始留意小朋友每日情況,希望找出致敏感源頭,盡量避免接觸。很多小朋友的敏感問題,都是由食物引起,悠悠一直食用普通奶粉,而每次出外放電之後,皮膚很容易就會發紅發腫,「她是非常活躍好動的孩子,每次到外邊活動手腳她就會非常快樂,但有時活動完皮膚就會又紅又腫,其他家長會投以奇怪眼光,心裡會很不舒服。」媽媽說有時候有些家長甚至會摸悠悠紅腫的位置,就更擔心她的皮膚會受到更大刺激。

出外放電之後,悠悠皮膚很容易就會發紅發腫
濕疹發作令爸爸媽媽十分心痛。

選擇pHF水解蛋白奶粉預防敏感

悠悠的皮膚對天氣轉變亦很敏感,特別潮濕或是特別乾燥的天氣,悠悠面頜,雙手雙腳關節位置,就會龜裂發紅。雖然對戶外環境比較敏感,而且運動後較容易產生敏感反應,但小朋友精力無限,總不可能不讓孩子到戶外跑跑跳跳做運動。後來每次悠悠出外活動,媽媽就會帶定乾濕紙巾,又會做足保濕和護膚。為了預防悠悠的敏感情況,Molly做過資料搜集,又從醫護人院知道敏感情況有可能受飲用的奶粉影響,後來就轉了雀巢®超級能恩®,知道它是pHF水解蛋白,再加上HMO,是全營配方,有機會幫助孩子防敏,適合一般小朋友飲用。

每次出外運動,媽媽都會做足準備。

享受運動樂趣

運動是必須的,只要做好防敏準備,依然可以像悠悠一樣快快樂樂的享受運動樂趣,在奔跑跳躍間,茁壯成長。

多運動,令身體強健十分重要。

「食物過敏的源頭均與食物及牛奶中蛋白有關。」

食物過敏的源頭均與食物中某些「蛋白質」有關,當中牛奶蛋白是最常見致敏源之一。而當這些「牛奶蛋白」被腸道吸收後,自身免疫細胞便會誤以為這種蛋白是「外敵」,故此免疫系統便會發動一連串「攻擊」,最終導致各種過敏症狀如起紅疹、便秘、腹瀉、腹痛、濕疹發作等。部分水解蛋白配方奶粉一般會採用科學技術針對牛奶蛋白進行精準切割,從而降低牛奶蛋白的致敏性。

香港中文大學營養及食品科技碩士何偉滔

(資料由客戶提供)