培養孝道、自我解放　日本人的風呂文化不只是洗澡

對於日本人來說，經過一天的辛勞，不管是上學上班，還是一位日理萬機的主婦，到了晚上睡前的洗澡浸浴時間，都是最讓人放鬆的，全身浸可以洗走一天的疲憊，是每天的一個幸福獎賞。日本人看這個洗澡的過程非常重要，除了潔凈身體，還保存著他們的文化底蘊。

在日本家中的時候，
其中一樣令我覺得最幸福的事情，
便是晚上的「お風呂」。
熱熱的水和深深的浴缸，
整個人都可以泡進去，
日本人叫這個做「全身浴」。
泡進去的一刻真的有一種，
「一整天的疲勞盡消」的感覺，
太舒服了！
不過，對於日本人來說，
風呂是一種文化，
除了清潔身體以外，
還有更多的意義。

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Opener日本學會
今日漢字
【全身浴】
ぜんしんよく
zen shin yo ku
意思：頸部以下全部浸入水中泡澡

培養孝道

日本人在小朋友的時候，
都會和家中的父母或者祖父母
一起洗澡，在洗澡的過程中，
長輩會幫小朋友洗澡、擦背，
而大人也會教小朋友，
要幫長輩擦背，
以洗澡時擦背這個行為，
來培養孝道，加深家族成員間的羈絆。

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男人の談話場所

日本人以前大多數會到公眾浴場洗澡，
叫做「湯」，其實「湯」是熱水的意思。
到了昭和30年代左右，即1955年，
家庭裡的風呂才開始流行。
洗澡時，大家都會完全赤裸身體，
在日本的文化中，特別是男人之間，
會覺得赤裸裸才可以坦誠相對，
大談平時不會說的「心事」，
這種文化是以前公眾浴場一直留下來的。
在奈良、平安時代，
日本的武士都會一起洗澡，
所以澡堂，絕對人男人的交際場所。

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自我解放

在現代，基本上每個家庭都有
自己的風呂，而且除非有什麼「要談的」，
大家都會自己一個人去洗澡，
洗澡變成了一個人的空間，
可以自己一個享受裸體的解放，
還有安靜獨處的放鬆自由，
是每天減壓最好的時光。

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身體美肌

要清潔身體，普通淋浴就好了，
風呂、全身浴，其實除了放鬆外，
還有美肌的功效，
外面的各種天然溫泉不在話下，
就算在家中，日本人都會用上各種
「入浴劑」，有不同的香味、功效，
幫助放鬆和皮膚護理，
所以日本很多人身上的皮膚
也是滑滑的，很讓人羨慕。

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感受四季

在日本的溫泉、湯，
都會因應季節因用上不同的入浴材料，
好像秋天會加蘋果、夏天會放檸檬，
在家庭裡也會這樣做，
換上配合季節氣味的入浴劑，
其實也是生活情調、品味的一種。
室外的溫泉，更可以
直接感受季節和天氣，
看著雪景浸溫泉，絕對是冬天的幸福！

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近年日本的遊客激增，
不少外國的朋友都響往日本的風呂文化，
但是未必每個人都知道要如何入浴，
便生出了不少「外國人沒文化」的爭論，
其實很簡單，就是先洗乾淨身體，
長頭髮的女生要紮起頭髮，
然後赤裸入池，毛巾一定不可以入池，
不要在池裡游泳、嬉水，
因為會影響到別人！