行山路線入門或專業級任揀 滑雪高球抱石4大室內活動一家都啱玩!

撰文:何匡汶
出版:更新:

秋高氣爽,又是登高的季節。香港有很多遠足行山路線,但一般路線可能已經滿足不到你,東梅古道那邊你又到過未?到東梅古道走一趟,古道經奧運林下行至大蠔灣,全程樓梯較少,上落不多。想挑戰高難度路線,亦可選擇逆走「杯靈雙渡」,那是一眾山友形容為「四大行山考牌路線」之一。不過,若然想舒舒服服留在室內鍛鍊身體,以下亦有不少選擇。

秋高氣爽,絕對是行山遠足的好時間(資料圖片/顏銘輝攝)

東梅古道:一家大小4小時輕鬆走完

由東涌出發,沿翔東路單車徑,接上東梅古道,途經白芒、牛牯塱、亞婆塱,並於梅窩結束,全程10公里,花約4小時。沿途近半路程有遮陰位,而且路線較平坦,上落幅度較少,就算是小朋友都能夠輕鬆駕馭,是適合一家大小的初級行山路線。

難度:2/5
風景:2/5
路線:東涌>奧運林>白芒>奧運徑>牛牯塱>亞婆塱>望渡坳避雨亭>銀礦洞>銀礦灣瀑布>白銀鄉>梅窩

按圖看清「東梅古道」沿途風景:

+1

杯靈雙渡:爆星路線要量力而為

另一條路線就是與「環湖出咀」、「一尖三咀過四灣」、「狗牙嶺三牙全走」並列為「四大考牌路線」的「杯靈雙渡」。所謂「杯靈」,就是杯渡山和靈渡山的意思,全程約12公里,大約需時7.5小時。路線「爆星」是因為沿途的上下波幅大,加上大部分路段都是以碎石為主,是體能和耐力的考驗,如果遇上天氣不佳更是絕不宜前行。另外,圓頭山路段較多長草叢生,在天氣乾燥的時分容易割傷皮膚,因此建議穿著長褲。

難度:5/5
風景:5/5
路線:靈渡寺>萬壽嶺>圓頭山>一線脊>寶塘嶺>乾山>茅圓山>良田坳>獅子頭>青山>青山寺

按圖看清「杯靈雙渡」沿途風景:

+2

室內滑雪道:全天候感受滑雪速度

行山遠足等戶外活動總受天氣限制,其實近年亦有不少戶外活動移師至室內進行,讓更多市民能夠全天候享受運動帶來的樂趣,不受天氣或地域上的影響。就像滑雪,Slope Infinity夏日私人滑雪/滑雪板訓練課程中,可讓初學滑雪者在電動斜台上先熟習滑雪的技巧,他們可利用真的滑雪器材,包括雪撬、雪靴、滑雪桿、滑雪板等,模擬在真正的雪道上滑行。此外,場館亦設有多塊大型鏡子,參加者可在練習時觀察自己的優缺點,繼而改善滑雪的技巧。**透過「01空間」報讀課程,可享有8折優惠**

Slope Infinity 夏日私人滑雪/滑雪板訓練課程👉01空間8折優惠價:$988 (原價$1,233)
👉55分鐘訓練課程(1-3人適用)
👉每組可選滑雪或滑雪板其中一款學習
👉小組課堂會在大型模擬滑雪機上進行並由一位教練指導

按圖看清Slope Infinity夏日私人滑雪/滑雪板訓練課程學習情況及詳情:

+1

新手抱石班:初嘗奧運刺激感

今屆東京奧運新增攀石項目,其中抱石更是考驗參賽者的耐力、體能和智力,既要思考攀爬路線,同時要衡量體能的消耗。想嘗試抱石的的樂趣,可參加新手抱石班,參加者會跟隨導師的指導,了解抱石玩法及基本技巧。導師會講解所有安全指引及下跌技巧,避免受傷。完成課程的參加者更會獲得一張全日任玩通行證,與朋友一展身手。**立進入「01空間」了解詳情**

JUST CLIMB - 新手抱石班👉01空間優惠價:$319 (原價$398)
👉包括課後全日任玩通行證
👉攀石鞋租借
👉50分鐘專業導師指導,教授抱石技巧

按圖看清JUST CLIMB - 新手抱石班學習情況及詳情:

+3

室內高球:毋懼天氣限制

高爾夫球過往都被視為「貴族運動」,但隨著愈來愈普及,不少家長也讓小朋友學習。不過要玩高球,往往需要加入球會,價格不菲,而且容易受天氣影響。要嘗高球的樂趣,或者可參加GolfZon高爾夫球同樂日,參加者會由專業教練指導,學習不同高球技巧。有興趣的更可報讀四堂的課程,逐步了解揮杆等技巧。**立即透過「01空間」報名即可享折扣優惠**

GolfZon高爾夫球同樂日👉01空間9折優惠價:$450起
👉專業教練指導
👉1節不多於 6人
👉課堂每節1小時包括練習球道

按圖看清GolfZon高爾夫球同樂日情況:

+2

同場加映:NAMCO 運動遊樂競技場 SPORTAINMENT ARENA

運動遊樂競技場「SPORTAINMENT ARENA」專為熱愛運動和競技的人而設,場內設有9大遊戲區,包括球類活動挑戰平衡感和反應力的刺激遊戲。玩家可以與朋友一邊同場競技,一邊探索運動的樂趣。**立即進入「01空間」了解更多**

NAMCO 運動遊樂競技場 SPORTAINMENT ARENA👉01空間 獨家網上售票:$90起
👉適合小朋友放電
👉設9大遊戲園區

按圖看清NAMCO 運動遊樂競技場 SPORTAINMENT ARENA情況:

+4
發表評論...