近日宣萱進駐抖音，不時拍片分享生活點滴，繼早前拍攝了自己的美容護膚秘訣後，再次拍攝了一日的飲食餐單，51歲的宣萱，外表凍齡，而且充滿少女感，在早午晚三餐她最著重早餐，同時要減少攝取澱粉質，下文為大家帶來宣萱的健康餐單，又飽肚又可以保持纖瘦身材，要靚就是如此簡單。