三分球，2016年籃球史上的關鍵詞

「OH，三分球，它在空中停留，所有人看着我拋物線進球！」

這首來自周杰倫十多年前寫下的籃球歌《鬥牛》，也許幾年後，歌詞中的三分球要改為四分球了。

三分球改革時代宣告降臨

過去幾年，三分球在籃球比賽的重要性愈來愈高，特別在勇士居里（Stephen Curry）一季轟入破紀錄的402球，以及騎士反客為主以團隊三分球反破勇士奪冠後，三分球改革的時代宣告降臨。

記得年輕時看NBA，第一樣要看的球星技能肯定是「入樽（灌籃）」。入樽對身體質素較差的香港人來說，是遙不可及的事情，一班波友鬥波時總喜歡拍板入波，又或者入波後「掹框」，藉此體現一下入樽的快感。

再精彩的表演也會有厭悶的一天，若非近年快艇大前鋒格芬（Blake Griffin）、魔術大前鋒哥頓（Aaron Gordon）及木狼拿維（Zach LaVine）突破人類極限再創一些「非人類」入樽，球迷早就忘記入樽是何物了。

居里在敵方球員緊迫下投入高難度三分球，而且不是偶然一次，甚至將三分球加入花式元素，例如射球後立刻轉身回防、或者左插右插後秒速起手，以及在三分線後兩三步投射，讓敵隊防守範圍要向外延伸，居里讓聯盟所有人跟從他的腳步，讓三分球成為每支球隊必備的克敵武器。

三分球熱捲全球的主因是入門門檻表面上比「入樽」低很多，投射三分球，不需要強勁的彈跳力，你只需用眼晴描準籃框投射即可，便可以幻想自己是戰無不勝的MVP。難怪現時走到街場或參與地下籃球聯賽，濫射三分球的場面愈來愈多，而在禁區肉搏的藍領球員被視為標奇立異的怪物。

三分球的利與弊

筆者一直很期待四分球的來臨，試想想最後一分鐘A隊落後9分，現時要三球三分球才有機會追平，如果四分球制度實行，兩球四分球加一球兩分球便可反勝，同樣是三個攻勢，結果截然不同！

再瘋狂幻想一下，如果射入四分球時博得犯規，一個攻勢隨時可奪5分而回！（如果罰球「炒粉」，隊友搶得籃板後再傳給外線射四分球，更可短時間搶下8分！）

四分球的引入會讓球隊的防守範圍拉得更遠，補防時需要更多體力，有利擅於突破的球員（如夏登）更易剷入禁區得分，得分增加，球賽觀賞性及話題性自然提高。

有利自然有弊，當全民三分球年代來臨的時候，連中前鋒也要擁有三分技能，像之前提過的網隊 7 呎中鋒盧比斯（Brook Lopez），入行頭8季三分球起手僅31次，今季首25場起手136球投中48球，命中率為35.3%。不過此子最近一場三分球起手多達9次，換來的是零進攻籃板，而球隊戰績以7勝22負排在榜尾，明顯本未倒置。

相反灰熊中鋒小加素（Marc Gasol）同樣加強三分攻勢的比例，今季29場比賽三分球106球投中46球，場均得分去到歷來新高的20.1分，籃板數字未有太大影響，而球隊以20勝12負排在西岸第五，高下立見。

上面提到，投射三分球的入門門檻表面上很低，不過只要你嘗試在一場比賽中投射五次或以上的三分球，你就知道，不斷無球走位去擺脫敵人會消耗你大量體力，繼而令起手動力消費得無影無蹤。

三分球，是2016年籃球史上的關鍵詞，不過大家要成為真正的三分，相關的射球或體適能訓練不可缺少。

（本文純屬作者意見，不代表香港01立場。）