【流感】感冒與流感大不同? 患了流感就不會感冒的原因是...

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感冒與流感有可能同時患上嗎?日常生活當中,很少不為意的小事情都可能與健康息息相關,為什麼疲倦時會自然地揉眼睛?伸展為何令人感覺零舍舒暢?對身體瞭解更多,有助掌握健康生活的秘訣。

即睇3個健康百科快答題(按圖了解):

Q1. 有可能既感冒又得流感嗎?

一般感冒跟流感由不同病毒類型所造成,所以體內可能同時存在這兩種病毒。不過身體對於某種病毒的免疫反應,往往會使體內環境不適合其他病毒生存,因此當身體在對抗某種病毒時,另一種病毒不太可能有機會趁虛而入。不過這種抗病毒狀態並無法讓你抵抗細菌感染,因此很多流感致死的病例,實際上是因為當免疫系統忙着對付病毒時,繼發性細菌性肺炎感染所致。

一般感冒跟流感由不同病毒類型所造成,所以體內可能同時存在這兩種病毒。(twinsfisch/Unsplash)

Q2. 我們疲倦時為何會揉眼睛?

當我們疲倦時,經常會覺得眼睛發癢,揉眼會刺激淚腺釋出淚液,潤滑眼睛。不過行經臉部、顱骨跟眼睛的眼神經,及行經心臟的迷走神經之間,有種奇怪的關聯性:揉臉或是按壓眼睛,會觸發「眼心反射」,降低心跳速率,可使你在疲倦或有壓力時放鬆。

Q3. 為什麼伸展如此舒服?

在你睡了一晚或盯着電腦一下午之後,沒有什麼比拉拉筋、舒緩一下緊繃肌肉更棒的了。這樣做不僅可以讓你注意身體狀況、釐清思緒,還可以釋放腦內啡。

拉拉筋、舒緩一下緊繃肌肉來放鬆。(kike vega/Unsplash)

當你伸展筋骨一段時間後,肌肉的血流量就會增加。肌肉由神經系統控制,神經系統分成兩大部分:負責戰鬥或逃跑的「交感神經」,以及負責休息跟消化的「副交感神經」。靜態伸展會增加副交感神經活動,促進放鬆感。雖然伸展時心跳可能會加快,不過之後就會恢復正常。

《健康,從為什麼開始:BBC專家為你解答身體大小事》,《BBC知識》國際中文版著。(紅樹林出版)

以上內容節錄自《健康,從為什麼開始:BBC專家為你解答身體大小事》。

作者:《BBC知識》國際中文版

出版社:紅樹林出版

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