現年66歲的苗僑偉（三哥）向來是圈中Fit爆不老男神。雖然過多幾年就70歲，三哥為了幕前演出拍劇保持身形，早前他現身為優酷出品的新劇《重案解密》進行拍攝，獲讚靚仔過不少當打小生。日前三哥被爆出絕密苦練片段，又打拳又舉重做足9種健身動作，認真犀利！

三哥溫哥華密密健身，肌肉痛訓練及帶氧運動兩者兼備。他打拳速度快速敏捷，避開教練拳頭毫無難度。除了打拳外，三哥又踩單車舉鐵練背，兼夾狂做仰臥起坐，左右開工練埋側腰。如此艱苦訓練，三哥自然連肚腩仔都沒有。教練指這只是三哥的日常訓練，平時都這麼博命，最有型凍齡男神之名實至名歸。