陳倩揚出減醣工具書成銷量冠軍:粉絲由XL至XS勁減50、60磅都有

撰文:洪曉璇
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陳倩揚2020年生完細囡後,短短三個月勁減25磅,更出書與大家分享心得。

「你得我得行動組團長」陳倩揚2020年生完細囡後,短短三個月勁減25磅,然後用心不斷透過社交平台直播教大家如何選擇食物,及親力親為在廚房由淺入深分享家常減醣落磅餐單,務求組員們能夠做到一齊食飽飽輕鬆減磅,現在facebook群組建立達12餘萬粉絲團,最近更於書展出版 「減醣工具書」,祈望大家摒棄減磅要捱餓捱苦嘅想法,只要透過適當的食物配搭及選擇,輕鬆飽住落磅不是夢。

倩揚產後體重一度升至135磅。(受訪者提供)
陳倩揚祈望大家摒棄減磅要捱餓捱苦嘅想法。

陳倩揚表示:「減磅一定要食得啱食得飽,先可以有動力堅持,從而建立持續性,所以參考及整合咗呢套方法同大家分享,好多朋友、組員試完都好鍾意這種減醣食法。這一年半有多以來,綜合組員們嘅減磅成績,有輕鬆減十磅八磅至由XL 至XS勁減50、60磅也比比皆有。粗略統計整個群組若只計1成活躍率,眾人減達十萬磅!無論是產後媽媽,OL族,男士們,甚至銀髮一族也踴躍於組內分享鼓舞成績,更有不少銀髮族透過減醣飲食法,逐漸舒緩三高之困擾。「我最大嘅願望係:大家可以健康落磅,終極目標為重整健康生活模式。」

書展首兩日有陳倩揚粉絲更於早上七點到場排隊,等書展10點一開場立即衝到攤位搶購書及換領禮物。

倩揚為回饋組員、讀者,更自掏腰包出五位數字準備禮品及福袋等予買書的支持者,最緊要大家開心。書展首兩日有粉絲更於早上七點到場排隊,等書展10點一開場立即衝到攤位搶購書及換領禮物。書商表示,首日禮物包於頭30分鐘已將搶購一空,倩揚嘅作品暫列銷量首位。

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