呂麗君再挑戰高難度瑜珈動作：要對自己有信心!
撰文：鄺鈺瑩
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44歲呂麗君（現改名呂姵霖）近年努力宣揚可持續發展的理念，不時在IG分享行山好去處及瑜伽靚相。早前除參與The 12 Peaks 舉辦的越野跑，完成了16公里實事外，又試過參與Four Peak Race賽事，賽事要求參賽者有速度、策略、體能和充裕的航海知識及技巧，能接續游泳、航海及長跑來挑戰自身體能和航船能力，足見呂麗君體力絕不輸年輕人。
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近日她在IG分享瑜伽照片，雖然身穿一件頭黑色泳衣，但仍能看出她身材纖細苗條，保養得極好。照片中，她一隻腳踏在男教練的膝蓋上，另一隻腳就放在對方的肩膀上，整個人呈現出「人」字的動作，難度極高 ，她還用英文鼓勵大家 :「Just like everything in life: we need to engage, concentrate on what you want, and then have faith in yourself and the people around you to deliver.」真係好勵志！