張栢芝自爆帶小孩壓力好大 全靠游水嚟放空自己：找到很大的樂趣
撰文：賴家杰
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現年41歲的張栢芝經常被大讚保養得宜，就算已經作為三子之母的她，現在還處於高顏值的巔峰，依然是永遠的女神。而栢芝也毫不吝嗇的分享她的保養心得。作為藝人經常都要做運動保持好身形，但藝人們經常上班下班都不定時，栢芝昨天（25日）便在IG發布一段影片，分享就算多晚下班，都會堅持做完運動才睡覺，這樣有助身心良好。
現年41歲的張栢芝雖然已為三子之母，不過她的外貌和身形依然Keep得非常好。（微博圖片）
影片中栢芝身在游泳池，看見她真的剛下班，完全沒有卸妝，便到泳池游泳，栢芝是希望大家看到這條影片的觀眾不要搵藉口不做運動：「當你身體有規律性，你就不會有環境迫出來的感覺。我剛下班吃了一點點的東西，然後就下水，不要找借口，慢慢這樣培養就是一件很舒服的事情。」
栢芝在泳池游了一小時，這一小時笑言除了是令自己健康，更幫助到她放空，栢芝說：「平常工作太累，帶小孩太累的時候，其實我很需要腦袋放空，不單是游泳，其他運動都可以。然後都可以有優質的睡眠時間，很多人問我為什麼可以堅持下去，但一天一天這樣堅持可以找到很大的樂趣。」
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