徐若瑄地獄式瘦身 半年減14公斤 

撰文:李思朗
出版:更新:

懷孕後身材「走樣」,是所有準媽媽的煩惱,就連身材火辣的女星亦不例外。以40歲高齡誕子的台灣女星徐若瑄(Vivian),因懷孕時間長期臥床,導致身型暴脹。Vivian去年8月誕下愛子Dalton(李V寶)後,積極進行減肥活動,半年內已極速減掉14公斤,距離目標又邁進一大步,難怪Vivian忍不住在Facebook高呼:「還剩4公斤了!」

Vivian在懷孕期間因長期臥床,導致身型暴脹,但見到仔仔健康成長,相信一切都值得。(Getty Images/Facebook圖片)
Vivian產後積極修身,靠健身及配合餐單,半年內已減掉14公斤。(Facebook圖片)

Vivian為回復昔日女神身型,產後不停操fit,她今日就在facebook上載健身照,興奮宣布距離減18公斤的目標還剩4公斤,「前段日子只穿的下老公的衣服、現在慢慢還給他了!再瘦下2公斤應該至少就可以擠進從前的褲了!持續小鳥胃、每天揮汗中。」不少網民亦留言大讚V媽「 超厲害」,「看看這麼努力,40歲的媽咪,其它人還有什麼怨言?」

其實Vivian在懷孕期間,因臥床太久造成肌肉僵硬、肌力不足、肌肉小萎縮、蹲下站不起來,如今在健身教練及餐單的加持下,Vivian在半年內火速減磅,令網民相當好奇,紛紛詢問她的瘦身秘訣,而早前Vivian亦大方公開餐單,「足夠蛋白質+青菜吃到飽+2口有營養的澱粉!」而零食、蛋糕、甜點、白飯、麵包、麵粉、麵、加糖飲料、油炸物及冰淇淋等,全部列入禁食名單,難怪早前Vivian表妹在她面前嘆雪糕及意粉,Vivian都不為所動,果然意志力堅定。

Vivian(左)在復健教練Filza的陪同下做運動。(Facebook圖片)