森美曾被抑鬱折騰明白快樂重要性 以人生經驗輔導子女
撰文：陳釗
出版：更新：
藝人森美近日獲邀參觀「領展可持續未來館」及出席「共享笑融分享會」，席間以經歷勉勵家長要多聆聽子女、以至自己的情緒與感受。
森美獲邀參觀「領展可持續未來館」及出席「共享笑融分享會」。
一向風趣幽默的森美曾被抑鬱症折騰多年，明白保持快樂的重要性：「做家長要先學識正視、接受和處理好自己的情緒，才能關心身邊人。最重要是能以身作則，教導子女了解及管理個人情緒，一起應對來自生活及學業的壓力。」
森美向在場人士分享保持年輕的心得，勸籲大家日常多笑一點，保持心境健康快樂自然 年輕一點。
森美稱平時也會以自己的人生經驗輔導子女，但亦提醒一眾父母：「當子女進入青春期階段，便不能再以小時候的方式去溝通。很多時父母會傾向以自身經歷量度孩子的煩惱，這只會令他們有挫敗感。子女們長大後也會有很多想法和煩惱，作為家長應細心聆聽子女的煩惱，設身處地嘗試理解對方，並給予適切的安慰及開解。」
森美於共享笑融分享會上笑指自己已踏入 樂齡人生，更指被自己年輕半年的朋友向自己取經以了解踏入樂齡的感受，大放笑彈！
森美亦從小教導子女尊重多元文化，更讓兒子到外國接受教育，接觸各國文化和知識，培養世界觀。森美在分享會上表示：「小朋友就如同一張白紙，要讓他們學懂尊重多元文化，就要從日常生活做起，鼓勵他們接觸不同新事物、擴闊眼界。」
森美參觀未來館及出席「共享笑融分享會」，分享自身經驗及對共融的看法，吸引大批公眾人士參與。
說到香港老年化問題，出名孝順的森美直言長者們很多時候不想成為年輕一代的負擔，即使遇上問題也不會主動說出口，因此大家應該花更多時間與老人家溝通，必要時要軟硬並施，了解他們的想法及需要，「長者們最需要的可能不是提供物資，而是最簡單的相伴，子女應盡量爭取時間溝通，生活繁忙也可以用手機與父母保持聯絡。」