【家校童喜動】電子科技助體育課  一條手帶睇通每日運動量!

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還以為香港教育制度下的體育科是「放羊式」教育?

任由學生玩耍的體育課已經過時,如今賽馬會與香港中文大學合作,推出「賽馬會家校童喜動計劃」,將電子科技融入體育科,令老師清楚掌握每名學生的運動量,教育效率更上一層樓。

現時一共有35間學校參與計劃,東華三院黃士心小學便是其中一員。參與計劃逾3年,見證不只學生受惠,而教師、校長,以及家長都能提升運動量,實行全校起動!

雖然現時正值暑假,但東華三院黃士心小學仍不忘多辦活動,讓學生能夠回校參與。早前一班同學便由校內體育老師黃俊銘(黃sir)的帶領下,展示參與「賽馬會家校童喜動計劃」後,體育教學如何受惠。

活動之前,黃sir先帶領一班學生做熱身。(徐焌然攝)

新型運動用具 成學生新寵


賽馬會為每間參與計劃的學校提供一些的簡易運動器具,如飛盤、迷你網球(mini tennis)等,讓學生接觸一些較罕見的運動項目。當日活動先由黃sir示範如何正確作出揮棒、扔盤的動作,再由學生分組試玩。

同學們分成兩人一組,試玩mini_tennis。(徐焌然攝)

學生壓力大 體育課成紓壓方法


這些新型運動相當受—班小學生歡迎,包括身兼田徑、足球、乒乓球校隊成員於一身的四年級生林奕昇,「由於自己本身是乒乓球校隊成員,對於揮棒動作都相當熟練。雖然今日為自己首次試玩迷你網球,但亦感到容易『上手』。」香港學生讀書壓力固然大,故一班學生都期待以運動作紓緩,同為四年級生的姚佳君認為學校參與「賽馬會家校童喜動計劃」後,令體育科更有趣,「雖然功課壓力頗大,而且課餘時間很少時間可以做運動,但這幾年來學校增添了一些新型運動用具,令同學能夠在校內小息、放學時玩耍有更多選擇。」眼見一班同學在短短40分鐘的活動內玩得不亦樂乎,足證引入新型運動能夠引起香港學生興趣。

四年級生林奕昇為校內乒乓球校隊,玩起飛盤亦容易上手。(徐焌然攝)

為了配合計劃,校內體育老師黃俊銘於7月8日特意到香港中文大學,與其他學校的老師進行交流,檢視計劃成果,「其實那一次是我首次於那麼多老師面前作課堂分享,希望能夠籍著這個機會,展示我們學校對體育科的做法,與其他學校交流。」

為了更深入認識家校童喜動,黃sir特意到中大與其他老師交流。(徐焌然攝)

體育科電子化 運動手帶看清運動量


另外,計劃其中一個重點為學生及父母其中一人將獲免費派發運動手帶,以手機應用程式檢視每日運動量。雖然東華三院黃士心小學尚未將電子手帶推行至全校,但已在上個學年開始於體育課試行,「事後我可以檢視,同學們在課堂中運動量足不足夠。如果有大量同學(運動量)不達標,也就代表我們課堂設計有問題,需要跟進。」黃sir亦身體力行,每日都會佩戴電子手帶。作為體育老師的他,運動量當然日日達標。

黃sir對每項運動都會悉心講解,務求所有同學明白。(徐焌然攝)

校長以身作則 帶領全校起動

身體力行的不只黃sir,還有鍾家明校長。鍾校長表明自己亦會使用電子手帶,並將身心健康的概念帶至全校,「一眾學校老師將於暑假後,一同試帶電子手帶,檢視老師們每日運動量。未來亦會舉辦多些教職員活動日,藉此提升老師們對運動的重視程度。」鍾校長希望家長亦能抽空配合計劃,與子女一同連動,「我們會邀請家長一起參加由中大主辦的聯校體育活動,於學校亦會舉辦體操家長班。」要說服學生重視運動,一班長輩以身作則,務必事半功倍。

鍾校長(右)支持體育活動,活動當日特意到場為學生加油。(徐焌然攝)



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