今集「運動教室 101」為大家介紹巧固球的基本知識，內容包括：
- 起源
- 場地及裝備
- 規例

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中國香港巧固球總會有限公司
中國香港巧固球運動員：侯凱晉、喻若文

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康文署寓樂頻道運動教室：https://www.lcsd.gov.hk/edutainment/en/academy/page_71.html

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