【YoungOld必學】《安寧之鄉》銀髮族有共鳴 常盤貴子大跳安寧操
自從智能手機普及以來，漸漸出現「機齡逆轉」的情況，說的是愈來愈多長者機不離手，如果你自問是經常對住電子螢幕的young old（泛指50後），就要留意以下劇集了。
由老牌男星石坂浩二主演的午間劇《安寧之鄉》（やすらぎの郷），講述他在妻子離世後，入住一間專門服務電視業界人士的安老院，準備安渡餘生，卻意外展開全新的生活，劇集以幽默手法描寫晚年人生活，亦有對現今電視業界的批判，播出以來頗受好評。劇集在12點半播放，一早話明是針對熟齡觀眾的「silver time」時段，劇中也清一色用上老一輩演員，日前更對症下藥推出「安寧操」，讓一眾young old觀眾煲劇之餘順便舒展筋骨，劇中「最後生」的常盤貴子亦有份示範，親證坐足一日的OL們也非常適合。
自安寧操上周登場以來，因為動作簡單易記獲一致好評，但負責作曲、作詞、編排舞蹈的中村龍史透露推出前曾有隱憂，「去年秋天歌曲好不容易製作完成，舞蹈動作也有趣，正在分配角色時，爆發了新垣結衣的戀舞大熱潮，那時曾怕令人聯想是刻意再創第二波熱潮，一度想中止計劃。」最終決定在老人院的場景中，拍攝出實際練習安寧操的情況，雖然不敢斷定功效有幾強大，但適當的舒展對熟齡觀眾來說總是無壞。
近年日本銀髮族愈來愈關心生育率低、人口老化、福利減少、養老金消失等關鍵字，甚至出現「晚年真的一片漆黑嗎？」討論，《安寧之鄉》編劇，82歲的倉本聰正想打破這股不安。銀髮族每早醒來，打開電視卻只有資訊節目，一樣的內容重覆又重覆，倉本聰解釋創作該劇的契機：「如果沒有想看的節目那就自己寫吧。」雖然《安寧之鄉》的演員平均年齡是78歲，但劇情卻一點也不平淡，石坂浩二飾演的編劇在安老院被捲入各式各樣的騷動，實情是部不得安寧的喜劇，劇情涵蓋家庭、戀愛、遺產繼承、未想退休的心情等主題，銀髮族看完一定有共嗚。