明天便是亞運會開幕的大日子，之後跆拳道比賽將緊隨其後展開，香港跆拳道亞運代表隊共有8名運動員分別參與搏擊及品勢項目。在出發到雅加達的前一天，武備志為運動員拍下準備就緒的一刻。他們是2018雅加達巨港亞運香港跆拳道代表運動員！一同支持香港運動員！（賴家俊攝）
亞運女子搏擊隊成員：羅煒妍（左起）、羅倩兒、林小慧。 亞運女子搏擊隊成員：羅煒妍（左起）、羅倩兒、林小慧。 「資源係不足，但都要有團火打出成績！」 亞運跆拳道隊搏擊代表林小慧。 在五月亞洲錦標賽小慧面對世界排名較高的伊朗選手，小慧沉著應戰以守為攻，完成三回合賽事，把伊朗選手守和以0比0進入突然死亡回合。最後小慧成功一腳取勝，擊敗對手取得亞洲第五名。香港跆拳道協會其後向港協暨奧委會申請林小慧亞運會參賽權成功，趕上第十八屆亞運會尾班車。 由於今次亞運會並沒有開設羅煒妍平常所處的級別，所以她需要越磅作賽，打比自己重的級別。 羅倩兒在近年參與不少大型賽事如亞洲室內武術運動會、世界及亞洲錦標賽，是本地首位出戰全運會的跆拳道女選手。 「香港跆拳道選手付出了很多的時間和精神去練習，其實在背後推動著他們的，其實是因為他們背後有目標和夢想。雖然我們暫時未能夠在國際上取得耀目的成績，但是我覺得我們是可以的。」羅倩兒 「最大的困難仍然是我們自己！就算資源不多的情況下，只要我們想做，依然可以做到！」 亞運跆拳道隊搏擊代表羅倩兒 亞運品勢隊合照︰黃嘉瑤（左起）、伍超玲、張家瑜、蔡卓研。 「由於場地不足，需要她們操完，然後才到我操。期間我們會互相提點，我提點她們，然後她們提點我。」蔡卓研 在男子單人品勢項目中，預賽到8強需演示兩套公認品勢，4強至決賽則需先演示一套公認品勢，然後再演示一套「新品勢」。 新品勢跟公認品勢不同，揉合了「品勢動作」、「搏擊動作」、「表演動作」三個元素。 「搏擊講求速度及靈活，公認品勢則比較著重穩定性，需要有札實的基本功，還有男選手較困難的柔韌度。」蔡卓研 「新品勢對我而言非常有挑戰性，新品勢跟公認品勢截然不同，加入了大量跳轉動作，要求動作流暢之餘，又要平穩、清淅、有力。」蔡卓研 亞運女子品勢隊成員：（左起）伍超玲、張家瑜、黃嘉瑤。 在之前的亞洲品勢比賽中，張家瑜、黃嘉瑤其實一直跟另一位選手出戰團體項目，直至5月才得知超玲的加入，她們需以全新的組合出戰亞運。 「因為我們本身也不算是成績優異，不知能否面對新組合的嘗試，所以最初感到不少壓力和緊張。但之後經過韓國集訓，當地教練指我們進步了不少。會見到三個人越操越齊，一齊望鏡時會感到⋯⋯怎樣說呢⋯⋯那種感覺很"Peaceful"，即是『零違和』之類。」張家瑜 黃嘉瑤 （18-30歲 女子個人品勢、18-30歲 女子團體品勢） 「在練習跳躍動作時，女生都遇上很大困難。跳得不夠高、騰空時間短時，動作便會表現得無力量」黃嘉瑤 「因此在亞運練習上，我們加入了不是跆拳，但會幫助到跆拳的運動，例如針對性的體適能訓練。在韓國時亦到專門教授高難度動作、翻騰動作的道場集訓。」 黃嘉瑤