怎知道BB是否夠暖?美國兒科醫生:不要摸手腳,摸「這裏」才準!

撰文:書摘
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衣服最主要的功能是保暖,因此在談寶寶應該穿多少之前,我們需要瞭解如何判斷寶寶的冷暖。很多時候,父母習慣摸寶寶的手腳來判斷寶寶的體溫,並且常發現寶寶的手腳微涼,然後不自覺地想為寶寶添加衣物。其實這是不必要的。

撰文:大J

要瞭解寶寶的冷暖,最好透過摸寶寶頸後的溫度來判斷。因為寶寶的血液循環系統還在完善當中,血液會優先供給最重要的內部器官,保證它們有足夠的營養,手腳是最後被照顧到的,因此靠摸手腳來判斷寶寶的冷暖是不準確的。

寶寶手腳微涼的現象會持續一段時間,隨著他們漸漸長大,活動量會越來越多,血液循環自然就會得到改善。

(圖/VCG)
3個月之前的寶寶,比大人多穿一件;3個月後的寶寶,比大人少穿一件。

在美國,有個最基本的添加衣服原則,就是看月齡和體重。一般而言,3個月之前的小月齡寶寶,應該比大人多穿一件;3個月後的寶寶,應該比大人少穿一件。同時,需要參考寶寶的體重。有的寶寶體重偏低,身體沒有太多的脂肪來保暖,就需要父母透過摸寶寶的頸後來判斷冷暖,並靈活調整寶寶的衣物。

我家早產的小D就是這樣的瘦寶寶,她矯正3個月(矯正月齡是根據早產兒的預產期來計算的月齡。矯正月齡=實際月齡—早產的時間。比如,一個早產寶寶6個月大,早產了2個月,那麼他的矯正月齡就是4個月。)時正好是秋末,之後的整個冬天她都比我們少穿一件衣服。這裡需要額外提醒一下,雖然說寶寶該穿多少是以大人作為參照的,但有的成人本身就很怕冷,比如老人,這時就不要照搬上面的原則,而是應該適當調整,靈活處理。

  給寶寶穿太多的兩大危害

研究表明,過熱是導致嬰兒猝死(SIDS)一個很大的原因。在進入室內或上車之後,很多父母容易忽略及時給寶寶減少衣服,從而導致寶寶過熱。小月齡寶寶因過熱而發生猝死的機率會更高。

 〔危害1〕阻礙寶寶的動作發展

大動作發展是寶寶能力發展非常重要的一部分,父母應該給予足夠的重視。但就像大人一樣,如果寶寶穿衣服過多,他們就不太願意進行活動。很多冬天出生的寶寶容易出現大動作發展滯後的情況,其中很重要的原因就是穿得過多。

大動作發展是寶寶能力發展非常重要的一部分。(圖/vcg)

 〔危害2〕阻礙寶寶的觸覺發展

寶寶剛出生時,主要是經由感官來瞭解這個世界的,而皮膚是寶寶最大的觸覺傳輸管道,如果給寶寶穿得過多,甚至包得過緊,就會抑制寶寶的觸覺感知。嚴重的情況下,一些寶寶會出現討厭被觸摸、長大後容易打人等行為。

給寶寶穿得過多,就會抑制寶寶的觸覺感知。(圖/VCG)

(中略)

點擊以下圖片,看看寶寶冬季穿衣的三個原則:▼▼▼

(((大J特別提醒)))

通常寶寶平均一年會患六次左右普通感冒,這是他們增強免疫系統的必經之路。父母與其盲目為寶寶添加過多衣物,不如從根本上提高寶寶的免疫力,為寶寶添加這件無形的「衣服」,才是保護寶寶最好的方法。
(圖/野人文化提供)

本文取材自 《跟美國兒科醫師學育兒(0~2歲)》

作者:大J,英文名Jessica,曾是知名外企的高級經理,經公司外派來到美國。女兒小D(英文名Dorothy)因為在媽媽子宮內受到感染,於第28週早產。為此,大J開始了全職媽媽的生活。小D因為早產,在紐約有一個專業的醫生團隊來幫助她,包括兒科醫生、大運動復健師、精細動作復健師、餵養和語言復健師、認知老師和營養師。在跟醫生和復健師長期的接觸中,大J學到了很多科學的育兒知識,她將這些知識融會貫通後寫成文章,並促成微信公眾號「大J小D」的誕生以及本書《跟美國兒科醫生學育兒》的面世。

出版社:野人文化

《香港01》 獲出版社授權轉載,標題為香港01編輯所擬。

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