【來稿】壓力包圍不妨遊魂：進入思想的隨意門，讓自己抖一抖！

文：薑

求學時期，遇到沉悶課堂時，思想總會不自覺地外出遊走，幻想跟同學一起在飯堂吃喝玩樂、一起到操場打球……就算只是思想出走，都經已感覺到精神為之一振！回過神來，繼續上課。

離開校園後，所有人、情，事都比以前變得複雜，隨之而來就是各種生活壓力，全靠求學時期練得「思想出走」的好本領，使自己在適當時候能夠讓思想離開現實，幻想飄到自己的樂園，調整一下思緒後，回來再努力奮鬥！

每天工作衝、衝、衝，面對各種壓力，有時候難免身心疲累，此時真的需要停一停，抖一抖……幸好自己早已在心中內置一道「隨意門」——哪是幻想與現實的相交點，算是自我催眠也好，只要合上眼睛，幻想自己踏進「隨意門」，思想便於瞬間走到自己理想中的夢幻樂園——

樂園入口是拱形的，配上顏色變化七彩的燈泡，燈光會隨着自己的喜好改變:  紅色、橙色、黃色、綠色……千變萬化。同時聽到自己最喜歡的音樂，感覺輕鬆自在。走進樂園，迎面而來幾隻活潑跳動的小蘑菇，小蘑菇頭頂上是紅色配有白色圓點的圖案，大家一齊開開心心的手拖手走入樂園，一路上見到熟悉的攤位遊戲，還聞到陣陣的棉花糖香氣，感覺歡欣快樂。

樂園裏面，有小丑拿著一大束五顏六色的氫氣球，小丑笑臉迎人的遞給我一個氫氣球，同時對我說……

這是一個很特別的氫氣球，它可以帶走我的煩惱，我只要向氫氣球輕輕吹一口氣，想像將自己的煩惱吹入氫氣球內，然後放手讓氫氣球飄到空中。氫氣球飄走的同時，亦會將我的煩惱一併帶走。

於是我依著小丑的指示做，看著氫氣球越飄越遠，越來越細的時候，我同時感覺到自己的煩惱亦越來越輕，直至完全消失。

看著氫氣球從視線中消失，也是離開樂園的時候，離開時，感到心情輕鬆起來，自己也充滿正能量！

想像自己踏出「隨意門」，然後慢慢睜開雙眼，自己便變得精神奕奕的返回現實，重新投入現實生活中！

人生路長，總是在忙、忙、忙的生活中，有時候真的需要讓心靈歇息一下，真的需要找一個「休息空間」，哪怕是幻想出來的也好，讓自己想停下來、抖一抖的時候，隨時有個「地方」可以讓精神休息，調整一下思想，平衡一下情緖，為的是讓自己休息過後，可以做得更好，走得更遠。

每當疲累時，我會讓思想穿越自己內置的「隨意門」，走進自己的夢幻樂園，讓心靈抖一抖！……您呢？

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