調查指港人步行未成習慣 願為環保步行人數減少 與天氣空氣有關

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世界綠色組織進行「港人步行習慣調查」,發現選擇為環保選擇步行的受訪者比去年減少,認為與極端天氣及空氣質素有關。另外,組織指調查顯示,步行未成為港人的運動習慣。

世界綠色組織進行「港人步行習慣調查」,發現選擇為環保選擇步行的受訪者比去年減少。(受訪者提供)

世界綠色組織於7月至8月期間,以街頭訪問進行調查,訪問505名18歲以上的香港市民。調查顯示,逾7成受訪者願意因環保而步行不搭車,較去年的8成半少近1成半,組織相信與極端天氣出現較頻密、空氣質素受外圍因素影響變差及天氣酷熱有關。

調查指,男性較女性願意步行,每星期平均有5至7日步行超過30分鐘的男性有41.4%,而女性則只有28.8%。而組織指調查發現,港人步行多是著重步行的功能性,而不是將步行當成運動,只有37%男性選擇步行的主要原因是當做運動。

世界綠色組織行政總裁余遠騁表示,步行是一項門檻很低、很方便的運動,如果每日行8,000 步可消耗235-329卡路里,減少1.6公斤碳排放。

香港運動醫學運動科學學會前會長兼心臟科專科醫生麥耀光就認為,步行屬於較輕鬆的中等強度運動,就算老人家和小朋友亦能每日做到,若能持之以恆,既有助保持骨骼健康、提高免疫力和對抗情緒障礙外,又可預防心臟病、中風和癌症,對糖尿病、高血壓、高膽固醇等重大疾病有幫助。



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