新冠肺炎│網絡謠言大破解! 飲大量水能保你一命?更誇張的還有…

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新冠肺炎(俗稱武漢肺炎)疫情當前,就在人心惶惶之際,網上謠言滿天飛,謠言比病毒傳播的速度更快。較早前,網上有人放話指廁紙會停產、大蒜能預防感染、口罩消毒後可重用等等,以上傳言想必大家都略有耳聞。但繼以上種種不實流言後,最近網上又瘋狂流傳另一則有關預防新冠肺炎病毒的「偏方」,即使驟眼看來好像說得言之鑿鑿,但現今網絡世界上的訊息真假混雜,到底「偏方」孰真孰假,立即破解!

早前網上流傳的謠言破解(按圖放大):

最近網絡瘋傳另一則有關預防新冠肺炎病毒的「偏方」完整版:

近來,不少人於各大社交媒體上瘋狂轉發有關「新冠肺炎病毒在到達肺部之前會在喉嚨中停留四天,這時候如果喝大量水並用溫鹽水或醋漱口,則可以消除病毒,保存人命。」的訊息。眾所周之,喝水對身體好處多多,因此,以上訊息一流出,不少網民不虞有詐,紛紛轉發廣傳,誤以為喝水、鹽水漱口真的能夠消除病毒,甚至是保命自救的唯一出路。

事實上,以上訊息皆是錯誤。早前,台灣事實查核中心陸續破解了不少偏方流言,有專家指出新型冠狀病毒侵犯的是呼吸道,雖然鹽水漱口的確有助於清潔口腔和咽喉,但並沒有辦法清潔呼吸道,目前亦未有證據顯示鹽水有助於消除冠狀病毒。

再者,台灣事實查核中心更指出熱水、環保酵素、洋蔥、茶、尼古丁、濃大蒜水、大蒜等通通均為偏方流言,沒有任何科學根據。因此,不論是喝大量的水,抑或是用鹽水或醋漱口,都不能夠達到預防或消除新型冠狀病毒的效果。

雖然,喝大量的水未能在感染新冠肺炎後「保你一命」,但適量地喝水絕對是百利而無一害。事關人體有60% - 70%是由水構成的,補充足夠的水份才能維持基本健康。無論疫情爆發與否,養成正確的喝水的習慣是人人必不可少的。你每日都有攝取到充夠的水份嗎?立即看看自己有沒有以下缺水症狀:

身體缺水的8大症狀(按圖放大):

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其實,口渴並不是缺水的唯一指標,如果你是愛美或愛健康的人,更應該要培養好喝水的習慣。加上,夏天即將來臨,水分流失得更快,若然未有適當地補充水分,問題可大可小。而中醫普遍認為,飲用溫水較冰水對身體更有益,因此,隨身攜帶保溫瓶就最適合不過,而挑選保溫瓶時可以盡量選擇體積較小、重量較輕、不易摔壞、方便攜帶的款式。

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疫情至今尚未完全平息,大眾難免會感到惶恐不安。不過,活在網絡資訊流通的年代,面對種種未知真偽的訊息時,應該要先抱持質疑,理性思考分析,然後求證,切勿道聽塗說,更不應轉傳假訊息,助長歪風。

儘管網上偏方五花八門,但最實際預防感染的方法,始終還是要提升個人衛生意識、良好生活作息、戴口罩、勤洗手、避免出入人潮擁擠的公共場所及不要胡亂觸摸眼、鼻、口等,當有任何發病徵狀應該馬上求醫,而非一昧篤信偏方。

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