【聖誕親子工作坊】砌雪天使 DIY弦琴 發揮創意齊減壓

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在香港,每100個成年人當中,就有三個人是抑鬱症的患者。早前元朗YOHO MALL在露天廣場建造了4,000呎的「冰雪世界」,吸引到不少家長和小朋友前往玩雪,而日前,美國註冊藝術治療師李靈津於「冰雪世界」內舉行了首場「冰雪藝術治療工作坊」,將治療搬離診症室,一班來自香港基督教服務處培愛學校特殊學習需要(SEN)學生參加。至於另一個工作坊,則來自康怡廣場,父母與小朋友可以一齊參與「畫畫彩虹Ukulele工作坊」,享受親子時間!

攝影:陳嘉元

一班學生都玩得好開心!

教會SEN學生遇情緒問題時找平靜方法

今次的「冰雪藝術治療工作坊」主要集合五感元素達致心靈治療,14名SEN學生透過與同學兩人一組,在雪地上渾動手腳一起製作「雪天使」圖案,繼而用日常生活中的物料如雜誌、鈕扣等,為「雪天使」添上裝飾,藉着於雪地上的集體藝術創作,製造深刻而且難忘回憶及治療效果,對青少年的個人身心成長十分有效用。

除此之外,冥想導師李映晴小姐與津津老師更教學生如何以五感增加正能量,將來能遇上情緒問題時找到平靜下來的方法。對於是次的工作坊,學生都表現十分開心,其中凱琳與昊芯更坦言是次活動對她們遇上情緒問題時有幫助,當中最難忘經歷,莫過於拋雪球,「最不同的就是平時的(治療)都是坐定定,但是今次可以走來走去,好好玩!」

學校的蘇主任亦都講到看到學生們都十分投入這個活動,「今次學生有了新的體會,見到他們的投入程度與平時課堂上的很不同,好似畫畫、訓雪地等,他們都顯得好開心!」

學生一起訓地。

何謂「藝術治療」?

藝術治療師李靈津直言今次的雪地藝術治療,利用了在雪地上不同的活動,而且學生們利用雪場上的工具去製作雪天使,調節大家的心情。津津老師更解釋藝術治療對於所有人都奏效,「我成日都話有病醫病,無病補身。」

至於藝術治療與一般的藝術工作坊不同的地方,津津老師說:「藝術治療注重過程多於結果,成品美不美不是重點,最重要是過程當中,參與者能夠放開懷抱,在不必在意別人對作品的評價下,盡情發揮創意,透過創作抒發情緒,同時學會接納自己,並慢慢增強集中力。」另外津津老師亦都提到,SEN學生因為在社交能力上比較弱或本身有行為問題,因為覺得自己不被理解而感孤單,所以集體創作正是幫助他們與人建立聯繫。而最後她更表示,藝術治療可以推動專注力和集中力,有提升的效果。

五感體驗治療 讓學生在冰雪上感受熱

對於溫度的體驗,李映晴老師直言透過在冰雪上的溫度,讓學生手捧熱茶,這個冷熱反差刺激學生們的感官。問到津津老師如何可以觀察到小朋友有抑鬱的情況出現,她表示由於每個人的反應都不相同,可以在他們的食慾、生活習慣上看出。她更續言她接觸過的個案,最少為三歲,因為家裡父母分開的問題,令到小朋友在學校時候特別頑皮,又容易激動,透過藝術治療便可幫助他,接納和理解是十分重要的。

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主辦方提供照片

畫畫彩虹Ukulele工作坊

今個聖誕節,恒隆地產旗下多個商場將以Tune in to Christmas為主題。國際知名品牌FLUFFY HOUSE窩心又可愛的卡通人物:白雲先生、彩虹妹妹、尿布熊、雞仔和太陽仔等,以真人比例的聖誕特別版公仔造型亮相康怡廣場。喜歡拍照的顧客更可以透過Fluffy Photo手機應用程式,下載50款專屬的聖誕特別版貼圖,利用貼圖創作出專屬的照片,分享到各個社交平台。

顧客於康怡廣場消費滿指定金額,即可參與康怡廣場的「畫畫彩虹Ukulele工作坊」,那就可以親子一起做個結他拿回家玩,還有不同顏色,一家大小共奏音樂吧!

工作坊詳情:

日期:2017年12月16、17及23日
時間:下午4時至6時(每日兩節,每節60分鐘)
地點:康怡廣場北座地下G/F
參加方法:顧客於康怡廣場消費滿港幣1,000元或以上,憑最多兩張不同商戶發出之即日機印電子單據,可到地下禮賓部報名參加工作坊乙次,參加者更可將自己繪畫的Ukulele帶回家。工作坊每節最多10人,每日名額20個,先到先得,額滿即止。

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