【周身痕點算好】皮膚乾燥痕癢難耐 醫生教你三招防痕滋潤法

撰文:許詠妍
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正值冬天,天氣乾燥令到不少小朋友皮膚乾燥,容易感到痕癢而不斷抓癢,導致皮膚受損,到底有什麼辦法可以解決?今次,皮膚科醫生陳厚毅教大家如何預防皮膚乾燥。

天氣乾燥,令到小朋友柔嫩的肌膚容易乾燥,出現龜裂情況,令他們痕癢難耐,隨時導致周身損傷。陳醫生直言見過最嚴重的情況是有小朋友會因為皮膚乾燥而不停抓,抓到流血出水,就連走路都非常疼痛,甚至不能上學。這個情況,陳醫生表示一定要看醫生,醫生亦會開出抗生素藥膏。

有效的滋潤方法:

沖涼時,應該用淋浴的方式,用暖水沖涼,避免用過熱的水。

陳醫生直言這段時間不應該浸浴。(資料圖片)

陳醫生直言,很多小朋友都會用浸浴,但天氣乾燥的時候,應該選用淋浴的方法沖涼,「沖涼時候亦不要用過熱的水,否則皮膚的油脂保護受損。另外沖涼的時間不要太長,十分鐘就已經足夠。」

要在皮膚乾燥之前勤塗潤膚膏

塗潤膚膏。

陳醫生提醒家長,當小朋友的皮膚出現少少乾燥的時候,就已經是發出「警號」,這個時候就最好幫小朋友塗潤膚膏。而塗潤膚膏不只是一天塗一次便可,陳醫生說:「很多小朋友都要返學,返學之前塗,放學回家之後都要再塗,塗多幾次都不是問題。不要等到很癢的時候才醒覺要幫小朋友塗潤膚膏。」陳醫生指不要等到皮膚出現乾裂時候才處理,否則乾燥問題題變得更嚴重。

小心選擇潤膚乳

陳醫生表示在選用潤膚膏時,要留意患有濕疹、皮膚敏感及1歲以下的小朋友都應該選用沒有香料、無防腐劑成分的潤膚膏。「而塗在臉上和身體上的都應該選擇不同的潤膚膏,臉上應該挑選比較水潤的,因為太黏的話,小朋友就不會喜歡。」

在選用潤膚乳時,陳醫生指出每個人對防腐劑及香料而出現的敏感情況也不同,有的只會覺得愈搽愈痕,但有部分本身有皮膚敏感問題的人會出現紅腫、發炎、流癑等情況,因此在選購時要留意潤膚乳的成分。「由於小朋友的警覺性較低,即使對潤膚乳的成分產生敏感,也不會表達,因此家長要留意小朋友是否愈搽愈痕,及皮膚出現敏感症狀。」若敏感問題持續,陳醫生建議可帶小朋友求醫,進行皮膚測試找出致敏原因。

印在潤膚乳背面的成分標籤字體一般較細,家長要細心留意其成分。(黃慧雯攝)

4招揀選潤膚乳

1. 留意標籤成分

在選購潤膚乳前家長宜細閱標籤成分,特別是小朋友本身有皮膚敏感問題,購買時可留意幾項致敏的香料及防腐劑名稱,包括基異噻唑啉酮Methylisothiazolinone(簡稱MIT)、 甲醛(Formaldehyde)、香料(fragrance)、羊毛脂( Lanolin)及二苯酮(Benzophenone)。

2. 不能只憑香味判斷

很多人在選購潤膚乳時,以為揀選無香味的就是不含香料,其實香料不一定是有很濃的香味,相反沒有香味也可以是加入了大量的香料,所以不能單憑香味來判斷。

3. 避免揀多功能合一潤膚乳

市面有部分潤膚乳聲稱有多種功效,如保濕、防曬合一,若用後出現敏感情況,也不知道是對哪種成分敏感,較難找出致敏原。

4. 不要經常轉潤膚乳

建議家長每次只買一小瓶,不要一次過買太多,試用一段時間後沒出現任何敏感症狀,才繼續使用,在選擇了適合小朋友的潤膚乳後,就不要經常轉換。

皮膚科醫生陳厚毅表示,當天氣轉涼及乾燥,大部分男士的皮膚爆拆問題普遍會特別嚴重。(葉璋時攝)

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