【沉迷打機】打機致脾氣暴躁 老師指曾有學生失控要送入醫院

撰文:李欣愉
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騰訊旗下的熱門手機遊戲《王者榮耀》被《人民日報》點名批評,指該遊戲「陷害人生」、「釋放負能量」,騰訊即出招限制未成年玩家每天登錄及限玩時間。隨着手機、平板電腦愈趨普遍,兒童沉迷打機的問題愈來愈嚴重,香港大學心理學系「社會及健康心理學實驗室」於今年3月至5月進行名為「香港高小學生打機習慣調查」,訪問了2,006名平均年齡為10.3歲學生,結果顯示約一成受訪者每天花3小時以上打機,有兩成受訪者經常接觸暴力電子遊戲。
負責調查的鄭思雅教授表示,打機成癮及經常接觸暴力電子遊戲都有機會影響他們的身心健康和日常生活,家長可先了小孩沉迷打機背後的原因,再針對性地與小孩協商解決方法,亦要以身作則,遠離電子產品。

現時可說是人手一部電子產品,即使是小學生,出入也帶着電話,有觀塘區一小學的輔導主任方老師出席分享會時表示,每逢小息,都經常會聽到學生們互相交流「近排打咩機」,而根據校方的統計,即使屬精英班的學生,每天也會打機3小時或以上,而普通班別的學生則每天打機2至5小時:「最嚴重的每天會打10小時以上,晚上都不睡覺,以致白天難以上學,經常遲到,又或缺席。」

(VCG圖片)

混淆網絡及現實世界 把虛擬暴力帶到生活
方老師指學生打機的時間長短與其成績成反比例,除了影響成績,更會影響性格,出現行為問題:「受打機影響,有些學生在小三時比小一時顯得暴燥,小息時曾看到低年級學生互相揮拳,問他們在做甚麼,他們會說在『打緊嘢,打緊網絡世界嘅嘢』,他們把虛擬世界帶到現實生活。」方老師更指有學生每天打機十小時以上,待媽媽睡覺後悄悄偷走手機繼續玩,「他甚至偷取數千元去買點數卡,亦曾情緒失控,出手打家長,最終要call白車入院。」

她又指學生打機成癮其中一個原因是受家長影響,每天放學時間,總會看到父母在校門一邊使用手提電話一邊等待學生。「當我探望該名要call白車進院的學生時,發覺他的媽媽正待在一旁玩電話。」

(VCG圖片)

「香港高小學生打機習慣調查」根據《精神疾病診斷和統計手冊》指出,打機成癮患者持續不能控制自己的打機行為,以致日常生活受損害,而美國精神醫學學會亦正研究把打機成癮正式列為心理疾病。在此次調查2,006名受訪者中,有9.8%可能已成癮;6成受訪者連自己也感到花在打機的時間過多;超過3成受訪者表示即使不在玩電子遊戲時,也會想着玩電子遊戲。

打機成癮者會:
—經常想着打機
—減少打機時會心情不好
—對打機以外的愛好失去興趣
—用打機來逃避問題

認識電子遊戲 預防小孩打機成癮
除了刺激和有趣,兒童喜愛打機亦因生活苦悶、欠缺自信、感到孤單和壓力沉重,心理學教授鄭思雅表示,朋輩壓力亦是原因之一:「有些遊戲需要多人組隊進行,學生便在同學影響下參與。」而方老師亦指會有學生怕被排擠而打機。

「愛‧關機」計建議家長多認識時下流行的電子遊戲。(資料圖片)

除了上述調查,香港大學於2015年開始與全港多間小學合作,推行「愛‧關機」的小學生打機成癮預防計劃,於學校舉行短期課程,加強家長對電子遊戲及打機成癮的認識、學習處理小孩長時間打機的行為、學習親子溝通方法、認識更多康體活動。計劃推行至今共接觸了六百多名家長,超過九成家長指課程能幫助小孩減少打機時間、協助小孩遠離暴力電子遊戲及預防打機成癮。

而項目統籌主任李伊琳小姐又指電子遊戲並非一定全無好處,亦有遊戲具教育作用,家長可嘗試在以下兩個外國電子評級機構網站,查看電子遊戲的內容是否含暴力或色情內容:「這兩個網站以評級外國遊戲為主,中文遊戲則較少,希望香港政府可以推出可查閱中文遊戲的評級機制。」

外國電子評級機構網站:

www.esrb.org
www.commonsensemedia.org

「愛‧關機」打機成癮預防計劃:http://www.psychology.hku.hk/qefgop/

於esrb網站,Pokemon Go! 被評為含少量暴力、酒精、藥物及煙草內容。
而網絡連線遊戲World of Warcraft(WOW)則被評為含大量暴力、酒精、藥物、煙草,及少量色情及暴力語言。
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