人際關係是我們日常生活的一部分，但談到與陌生人第一次見面，很多時都患得患失，怕給人一個壞印象。

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你知道你給人的第一印象是如何嗎？讓我們先玩一個有關的心理測驗吧：

幻想你正坐在客廳裏，突然外面刮起一陣大風，接着你就聽到一些聲音，你覺得聲音會是？Ａ. 關門的「砰砰」聲Ｂ. 盆栽掉下來的聲音Ｃ. 風鈴的清脆響聲

測試結果：Ａ. 你容易被認為是個得意忘形的人，要互相建立信任，可能需要一段時間Ｂ. 你容易被認為是個很好利用的人，也常給人優柔寡斷，猶豫不決的印象Ｃ. 你容易被認為是個任性的人，也被認為較難相處，自我主觀意識強

這是個來自台灣的心理測驗，你覺得準確嗎？

那麼，如何才能給別人留下良好的「第一印象」呢？以下是筆者為大家整理出的三種簡單方法：

一、 8秒自我介紹

根據溝通專家Susan RoAne建議，請準備一個大約8秒的自我介紹。注意只需簡單輕鬆，切忌太嚴肅。不要少看這幾秒鐘的句子，這能夠提供大家一些閒聊的話題之餘，也讓對方能就着你的內容作談話的延續，這樣雙方就更容易互相交流認識。

二、真誠讚美人際關係專家Dale Carnegie認為人類具有喜歡被讚美的天性。因此在與人初識時，恰如其分地讚美對方，能創造一種熱情友好的氣氛，使彼此心情更加輕鬆愉快。當然也切忌誇張失實，要適可而止。其實真誠讚美別人也是令自己更有魅力的契機，只有開朗樂觀、心胸廣闊才能發掘別人的優點和長處。

三、口才其實不重要

在人際關係上，不少人最怕自己口才差。但根據心理學教授Albert Mehrabian提出的 7／38／55定律，旁人對我們的觀感只有7%取決於談話真正的內容，語氣等表達輔助卻佔了38%，外在形象更佔了55%！換言之，非口語的訊息左右了對方感觀的93%！因此擁有一個潔淨舒適的外表，加上自然生動的肢體語言，已經足夠給人不錯的印象。最後，我們才把努力回到口才吧。

希望幾個簡單的「小貼士」可以幫到大家。不管怎樣，相見即是緣，給人留下一個良好印象絕對有益。說不定，從此就遇上工作上的伯樂，情路上的良伴！

撰文：藍汐鍾情於文字的90後。「01撐場」作者之一，平日撰寫影評，亦分享生活所感。跟你一樣，在日復日的工作與帳單之外，努力堅持自己的不同。

【編按：文章題目為編輯所擬，原題為「緣份你註定 - 你的「第一印象」如何？」​】

（文章純屬作者意見，不代表香港01立場。）