聖誕前_星期是失戀高峰期﹗季節性情緒失調發作最易衝動分手?

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秋去冬來天氣寒,冷風牽成一條紅線撮合數對瞹味中的你和他,可是熱戀中的情侶還是抵擋不了寒風的吹襲而分開。去年上映的日本電影《去年冬天、與你分手》引起不少人的共嗚,更令人回想起為何分手的時候總是在冬天,難道冬天真是一個讓情侶易分手的季節嗎?

冬天總是帶有一種寂寞難耐的情感,很容易感到失落。(《觸及真心》劇照)

曾不少韓星情侶都在冬天宣布分手,例如:演員李東建和T-ara成員之一的智妍、歌手李洪基和「綜藝女戰士」韓寶凜、國民初戀秀智和李敏鎬、玄彬和姜素拉等等,以上的明星情侶都是在11月至4月時候分手的。冬天除了有令人感到興奮的聖誕節外,當夜闌人靜時,冬天總是帶有一種寂寞難耐的情感,原來這都是有跡可尋的。

冬天為什麼容易分手?全因季節性情緒失調作祟

聖誕節、逾越節和復活節的天氣都是屬於寒冷的階段,「季節性情緒失調」(Seasonal Affective Disorder)的關係,令到人們很容易在冬天的季節上的分手 《去年冬天、與你分手》劇照

熱戀時情到濃時不禁會在社交網路上「放閃」,高調認愛,但感情逝去時則忍痛刪掉張張舊照,更將感情狀況突然轉為「單身」,這個舉動原來也有「旺季」之分。早前英國作家麥肯德雷斯(David McCandless)整合了Facebook所公布用家感情狀況的數據,發現在萬聖節過後,不少情侶開始調整自己的感情狀況為已分手,更令人感到驚訝的是,分手的數量在聖誕節前兩個星期激烈上升,因此,作家David McCandless根據以上的數據,發現聖誕節不只是一個假日季節,更是一個分手的季節。

冬天的時候,人們需要時間去適應天氣的轉變。(《那年冬天風在吹》劇照)

其次,麥肯德雷斯(David McCandless)更指出在逾越節和復活節期間,分手的數量更是達到頂峰的階段。聖誕節、逾越節和復活節的天氣都是屬於寒冷的階段,美國一位精神病學教授樂維(Alfred Lewy)在一份名為《Seasonal Affective Disorder: A Description of the Syndrome and Preliminary Findings With Light Therapy》的調查研究報告指出,在面臨季節轉變的時間,人們需要時間去適應天氣的轉變,當時期人的適應力也會相對地減緩,出現了「季節性情緒失調」(Seasonal Affective Disorder)的情況。

原來節日到來,情侶分手的情況並不罕見,加上冬天的季節總是令人感到抑鬱。(《任意依戀》 劇照)

另一方面,因為日照時間是冬短夏長的關係,日照的時間減少,當人們接觸陽光的時間減短時,便會直接影響大腦中的松果體(pineal body)釋放更多的褪黑激素,間接令到人們的熱情減退,也許對於處於感情危機的情侶特別受影響。

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冬天寂靜單身一族特別想戀愛取暖 但戀人們卻想著要分手?

冬天易分手,除了因為季節性情緒失調作祟外,原來也關血清素的事呢! 電影《紀念日》劇照

秋意漸濃,一陣秋風吹來,讓人感到一陣陣的孤寂和空虛,於是便找了一個人來陪伴自己,除了因為「季節性情緒失調」(Seasonal Affective Disorder),又稱為「冬季憂鬱症」(Winter Depression)外,美國心理學家Danielle Forshee指出冬天除了大腦釋放更多的褪黑激素,其實人體也產生更多的血清素,而血清素是一種神經傳導物質,是可以讓大腦產生快樂的其中一個元素,當更多的血清素在大腦時,人們會容易變得情緒化,很容易做出一個錯誤的決定而分開了,甚至是很多女生對男朋友問:就是「你不愛我了?」,令到很多男生都頭癢不已。

相信很多人都聽過「寧缺物濫」的問題,但有時難免會受到朋友之間的影響,而造成「人有我有」的情況。(《無法成為野獸的我們》劇照)

加上節日氣氛十分濃厚,容易造成所謂的「FOMO症後群」,即是(Fear Of Missing Out),單身族會擔心自己錯過一個對象後,就不會再有另一個對象的出現,加上朋輩的影響,朋友陸續開始有了交往對象後,影響自身的情感,所以單身族在冬天特別渴望戀愛。

【接下圖了解更多】別輕易因一時之氣鬧分手,如果男朋友對你有這5個小舉動,證明他是真心愛你!

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資料來源:Why Holiday Season Might Be Prime Time For Breakups《Seasonal Affective Disorder: A Description of the Syndrome and Preliminary Findings With Light Therapy》



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