【渣馬】跑手必讀! 渣馬從未出現過的細節

撰文:區嘉俊
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今屆渣打馬拉松轉了贊助商,大家對「一剔」都滿心期待,特別是大會跑tee,但跑tee設計和用色,似乎令部分跑友失望。
不過品牌最新推出一系列的「渣馬專屬」服務和產品,例如預約教練諮詢一對一備戰建議、申請限量版選手包和自訂「勁揪體」上衣等,搶回不少分數,筆者今天嚴選5大窩心細節,大家看看合用與否?

配速印水紙

賽前定好配速策略,記在腦袋似乎太難,不如寫在手臂和手掌吧?這是不少跑友的習慣,品牌今年就推出配速印水紙,不過暫時只針對半馬拉松的3個目標時間:1小時45分、1小時55分和2小時05分,以其他時間為目標、以及全馬的跑友,暫時要沿用手寫版本了。細細聲告訴大家,配速印水紙未必是限量選手包專屬,大家不妨向職員查詢。

建議大家把它印在佩帶手錶的手。(筆者攝)

配速員

配速員(Pacer)在海外馬拉松極為常見,來到今屆渣馬,我們終於可以跟住Pacer跑!比較可惜的是,Pacer暫時跟印水紙一樣,只得半馬的1小時45分、1小時55分和2小時05分,但合用又有興趣的跑友,記得在比賽當天到彌敦道清真寺門外,跟各位Pacer會合吧!

配速員背上印有時間讓跑手容易識別。(筆者攝)

賽道攻略

知己知彼,百戰百勝。長跑世界的「彼」,不是身旁的幾萬名跑手,卻是賽道!品牌位於銅鑼灣加寧街的專門店,設了巨型路線圖,列明注意事項和路線分析,例如告訴跑者哪段斜道最長、水站位置分佈,大家賽前制定策略時,不妨先去看看這個賽道分析,或許有更多啟發?

賽道分析壁報板,根據不同比賽組別各有提示。(區嘉俊攝)

按摩球

比賽過後,跑友周身痠痛,嚴重的當然要找醫生或物理治療師求診,但若不太嚴重,能在家中「自療」的話,限量選手包內的按摩球一定合用。特別是許多跑友賽後都會腳掌疼痛,筆者也曾按物理治療師建議,以高爾夫球「碌」腳掌,減低患足底筋膜炎的風險,這樣才可長跑長有!

登記限量版選手包

這按摩球硬度比網球高。(筆者攝)

香港獨家産品

每次到海外跑馬,逛EXPO時總得「大出血」,尤其海外限定的產品,大家總不吝嗇掏出鈔票。品牌今次也推出香港特別版的運動服飾,以洋紫荊、852區號和紅白藍膠袋格子等元素為主調,充滿香港特色。

香港獨家的跑步產品,這條長tight有洋紫荊圖案和852區號。(區嘉俊攝)
852黑色短袖跑衣。(公關提供)
渣打馬拉松特別版的Zoom Streak 6。(公關提供)
跑友可選「賣字」創作的字句印製跑衣,製作過程約20分鐘。(區嘉俊攝)

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