【愛情心理學】心理學家推薦10大拍拖活動幫你愛情保鮮

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熱情冷卻是每對情侶和感情的必經階段,美國心理學者教路10招捱過戀愛冷卻期。

有說三年之痛、七年之癢
熱情冷卻是每對情侶和感情的必經階段
美國心理學者Sadie Leder-Elder發表文章
指她有不少學生都對如何面對兩人關係,
熱戀轉向平淡而感到迷茫,
她指出這個轉變非常正常

亦因此特意列出多項有助適應過渡期的活動。
有另一半的你,可以參考一下。

她引述研究指出,
相對刺激的活動,
對感情漸漸降溫的情侶
有很好的
升溫效果

當中包括:
玩過山車(Rollercoaster rides)
滑冰(Ice skating)
睇恐怖片(Watch a scary movie)
行山(Go for a hike)
做運動(Play a sport)

而文靜的活動,
雖然理論上的效果不如刺激活動,
只要是大家都享受其中,
亦可以令關係更穩固。

當中包括:
唱K(Karaoke)
動物義工(Volunteer at an animal shelter to walk/play with puppies)
區內一日遊,例如到博物館、動植物公園等(Tour an local attraction)
聽一場演唱會(Attend a concert)
一起去游水(Go for a swim)
密室逃脫(Escape room)

學者又指出,
隨著二人的相處時間增加,
當初的激情和驚喜漸漸減退,

這段感情便開始進入過渡時期。
保持當初感覺的方法,
便是為對方找尋新的刺激,
一起踏入感情上的新階段。

更有研究顯示,
願意嘗試不同新穎活動(novel play)的情侶,
在感情上獲得的滿足感更大。

不過參加活動前最緊要量力而為,
亦要了解清楚對方的意願,
才可以玩得開心,
又令感情更進一步。



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