長輩常常會告訴我們，讀書要細心咀嚼每句每字，並把書裡的知識牢牢記著。時間久了，我們會習慣了慢慢閱讀。但你有沒有發現這樣讀完後，我們通常很快就忘掉書中內容？不想白白浪費時間讀書的話，就要學習以下3個速讀的方法了。

【1】漂流閱讀法

這個方法就好像我們平時聽歌時，不會刻意去記每一句歌詞，而是自然地聽著音樂、享受旋律，然後到最動人的部分，才把一兩句歌詞牢牢地記住，跟住一起哼唱。閱讀也是一樣，不一定要了解或記住書中所有內容。其實只要記得大概的印象和概念，或者一兩句名言就可以了，因為：

閱讀不是為了100%吸收原文，而是在於那1％的概念啟發。

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【2】多讀習慣

閱讀和煲劇看電影一樣，是一種習慣的養成。想想你每天幾時會煲劇？吃飯後？臨睡覺前？讀書也是一樣，要在固定時間和地方閱讀。想養成閱讀的習慣，可以在每天頭腦最清醒的清晨，抽10至15分鐘讀書，習慣養成後便可以漸漸加長時間。而地點也要固定甚至故意搭配情景，例如在陽台或有格調的咖啡店裡看，為自己營造文青的氣息。通過固定的閱讀時間及情景，可以讓大腦產生錯覺，慢慢把閱讀嵌入日常生活。

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【3】3行概括

讀書只看的話很容易有睏的感覺，所以最好是邊看邊寫：步驟一：採礦當讀到覺得很有用、受啟發的地方，就摘錄整段中的一兩行，標好頁碼。步驟二：鑽石當讀完整本書後，回顧採礦出來的句子，從中採擷最精彩的一行作為鑽石。步驟三：評論把「鑽石」能觸動你的原因寫下來，即使日後對書中內容忘了，也能對讀書的心情有跡可尋。

影片及資料由《Better Leaf》授權轉載。