【Young Old】麻煩接着來?我從未如此準備妥當

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麻煩,很狡猾的,約埋一齊來幫襯。單打獨鬥,或有信心戰勝,一齊衝過來,乏力招架。

五十歲後是麻煩的溫床,由起身一刻感覺到,點解條腰痛到個人企唔直?

五十歲後是麻煩的溫床

五十歲後的麻煩最大鑊地方,是不只是個人的事情,很多時橫跨三代。父母在世的話,垂垂老去,行動不便,思想遲緩,脾氣變差,彷彿變成一個自己不認識的人,但心裏知道他們是最親密的人。有時我們感氣餒,怎樣做在父母眼中也好像不夠好,但易地而處,他們不能做回以前的自己,在子女面前發少許脾氣,怎可以介懷。子女步入青春期,BB變成大BB,再變成…另一個不太認識的人。有時我們想不通,這個人由出世一刻一同生活,竟可以在這麼短時間內變得這麼厲害。大部分時間躲在房間,耳筒不離耳,同學大過天,每日交流可以是零。但易地而處,科技或不同,我們當年的行為是否差不多,不太記得了。

還未數自己的問題,夫妻、事業、健康,次序應該怎排列?答案視乎邊日,因為日日不同,輪流升級至紅色警號,唉,不想多想,殺到埋身才見招拆招。我們像消防員,警鐘響起,撲出去救火,救完一場火,永遠有下一場火。各位,這就是五十歲後的人生,很灰吧!

五十歲後遇到的問題大同小異,分別在於程度或遲早。然而,不覺得五十歲後特別愁眉苦臉,剛相反,我覺得五十歲後處事特別手到擒來,外間看甚至有型有款。人老了,特別懂得做戲?抑或五十歲後特別懂得應付逆境?

抗逆的重點:控制情緒

二三十歲的時候,「逆境」不出現在我們的詞彙中,麻煩是短暫的滋擾,一定有辦法處理,人生軌道是一路向上。身體是不用考慮的東西,通頂之後可精神奕奕上班(現在通頂後要用至少一個星期復原)。事業最關心的事情,是怎樣做成這單刁,下一單生意怎計劃。錢也不多想,因為做得夠好,錢是自然會來。須聲明我二三十歲是活在97前的香港。

那是另一個階段的我,三十年後,不知不覺,練成一身武功。沒有人給我武林秘笈,全是自己經過撞板,過程中千金盡揮,得罪人、傷害人、傷害自己,一點一滴累積起來。書本有幫助,助我擴濶視野,但親身經歷最為深刻。沒有刻意訓練,但我的抗逆功夫經過長時間自我學習,已經有成,不管人家怎看,這套功夫屬於我,也適合我。

原來抗逆力像肌肉,沒用過的肌肉,用起來感不自然,操勞的話,最初感到痛,或者根本動不起來。肌肉經過長時間運動,建立起記憶,下次用的時候不再痛,並且可向難度挑戰。即使過度操勞,有記憶的肌肉是充滿復原力的肌肉,三扒兩撥,是另一條好漢。

抗逆的重點是先做好自己能控制的事情,最重要是控制情緒。一敗塗地的例子,通常是關於情緒失控,以不適當的情緒處理問題。年紀大了,懂得跟自己相處,懂得以適當的情緒迎戰。開心的時候,我不會太開心,因為危險在不遠處,以前試過太多次;失望的時候,我不會太失望,明天是新的一天。二三十歲的時候,明天太遙遠,所有事情一定今天來個了斷,這是災難的方程式。

五十歲後的問題的確很多,但我充滿自信,殺不死我的東西,會使我變得更強。我一定有方法處理,今日找不到的話,會早點瞓,明日再來過。解決問題的三件架生:性格、生理、經驗,跟我半世紀,全部battle-ready,麻煩先生,來吧。

(文章純屬作者意見,不代表香港01立場。)


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