近期，濕廁紙相關話題在網絡引發熱議，不少人覺得只用乾紙巾如廁擦拭，總有清潔不到位的感覺，搭配濕廁紙才安心。不僅擦拭體驗更為柔和舒適，清潔效果也更受大眾認可。

不過，也有多位網友表示「用濕廁紙擦半個月，又癢又疼」、「引發了濕疹，非常痛苦」，表示再也不會用濕廁紙了！

濕廁紙到底是否適宜長期使用？

杭州市第三人民醫院肛腸科副主任中醫師俞豔豔介紹，臨牀接診裏有不少肛周瘙癢的病患，溯源後發現大多長期頻繁使用濕廁紙。經檢查，這類人群肛周皮膚偏乾燥，存在清潔過度問題，醫生判斷，部分人的不適症狀，大概率是頻繁使用濕廁紙造成的。

濕廁紙成分並不「單純」　部分可能誘發皮膚瘙癢、過敏

相較於普通幹紙巾，濕廁紙優勢突出，質地温潤柔韌，使用手感更佳，擦拭貼合性強，能夠有效減少污垢殘留。醫生表示，很多人還會形成心理認知，認為使用濕廁紙就等同於徹底清潔。

市面上的濕廁紙配方較為複雜，一般以無紡布或棉料為原料，主要成分為水。不少產品為優化使用效果，添加了香精、酒精、防腐劑以及pH調節劑。部分帶有清涼體感的款式，則添加了薄荷、冰片、金銀花等植物成分。

醫生解釋，肛周皮膚較為脆弱，濕廁紙裏的香精、酒精及植物添加劑容易引發過敏，誘發瘙癢與皮炎。另外部分人為追求清潔反覆用力擦拭，破壞皮膚屏障，造成越癢越擦的情況。醫生建議優先選購配方簡單、資質齊全的正規產品，過敏人群避開對應致敏成分。

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普通人不需要過度依賴濕廁紙　這兩個群體適用

醫生指出，若是總感覺擦拭不乾淨，問題不一定出在紙巾上，或許是身體給出的健康警示。長期大便溏稀不成形，極易造成清潔負擔，日常可以多吃芹菜、竹筍等高纖維食物調理腸胃，讓糞便成型，從根源改善困擾。

出現肛周瘙癢、便後清潔不盡的狀況，不要單純依靠清潔用品，應當及時就診，檢查肛腸以及胃腸道疾病。

濕廁紙並非需要完全摒棄　兩類人群可以適當使用

一是痔瘡患者，肛周凹凸不平，幹紙清潔難度大；

二是無法用水沖洗的人，包括排便不成形者、卧牀老人以及術後患者。

對於身體健康的普通人，居家清潔可以選用一次性棉柔巾蘸清水輕柔擦拭，效果更為穩妥。此外，與其糾結乾濕，學會正確的手法更重要。

醫生表示，相比糾結紙巾種類，規範擦拭方式更為關鍵。擦拭需由前向後，女性尤為需要注意，避免細菌引發婦科或泌尿系統感染。同時切忌用力摩擦，擦拭一兩次無明顯污物即可，過度清潔會損傷肛周皮膚。

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