亞姐2021|姚琰欣做Sit-up做到腳震震:可能上身負荷重負擔大!
撰文:陳曉毅
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亞姐佳麗姚琰欣(波波)今日(25/8)現身尖沙咀健身中心出席《亞洲小姐競選2021》宣傳活動,並由健身教導指導下,眾佳麗分別使用3種不同健身器械,力求塑造出完美體態備戰香港區決賽。波波表示:「其實我都有上過健身教練堂,主要都係鍛鍊臀部同背部多啲。而我就好少做腹嘅,而啱啱做嘅時候,係做到腳震,可能我上身負荷比較重負擔大,上去嘅時候唔夠力,加上有咁多人望住真係有啲緊張。(如何減輕上身負擔?)咁真係要請教一下教練,問下有嘅訓練係可以減輕下,哈哈!」