現年65歲的苗僑偉（三哥）作為圈中的型佬代表，多年來都Keep得極好，更經常被粉絲大讚「愈老愈有型」，當然離不開私底下的自律。三哥早前留港拍戲，完成工作後，他就飛到加拿大溫哥華與仔女團聚，更在當地找教練操Fit身形。日前三哥的健身及拳擊教練MMA選手許博焱在社交平台分享三哥的運動日常，並大讚三哥狀態好Fit：「今天第一練，拳法、力量很好！」

相中所見，身穿白色背心的三哥出拳拳拳有力，舉起啞鈴時手臂肌肉線條十分明顯，超大隻身形完全不輸後生仔！雖然三哥已年過六十，但身形不但完全沒有走樣，反而更加健碩，原來三哥一直都有保持運動習慣，近年更特意向MMA拳擊教練拜師，鍛煉體能，包括歐式泰拳、划艇機、單車機等等，而且三哥更爆發力驚人，又打沙包操手臂及背肌，動作靈活，狀態大勇！