無綫（TVB）每逢慈善大騷必定會有藝人出來表演高難度動作，出盡力去籌款，過往最出名的肯定是吳剛師傅，曾親身挑戰食炭、飲滾油和心口碎大石等驚險表演。

不過，近年又有一位「玩命級」藝人出現，經常在大騷表演一些超高難度的動作，就是早前被封為「一秒拳王」的羅浩銘。作為一位動作演員兼武指、動作設計藝人，羅浩銘雖然在幕前的工作大家未必好深刻，但背後其實花了不少功夫，尤其是當要表演高難度動作的時候，絕對是不遺餘力！

羅浩銘之所以叫「一秒拳王」，事關他曾經有一條自拍片，出拳速度極快，一秒鐘有可以出十拳，非常厲害。

古天樂旗下武打明星一秒出十拳勁架勢　效力TVB十年離巢認真走寶

羅浩銘2011年由TVB節目《功夫新星》出道，一直都在劇中擔當一些不起眼，甚至是「大舊衰」的角色。羅浩銘因一身健碩的造型，加上自少打功夫大，自然成為了動作演員，亦因此出演的角色開始被定型。最終去到2021年離開效力十年的TVB，更專心在電影幕前和動作指導發展，更開了一間可以用來「度動作」的工作室，事業繼續向前衝。