「跳遠王子」陳銘泰今天出戰田徑系列賽，嘗試再用上月參加亞運測試賽所做的10步助跑踏板技術，跳出7.01米。他表示會到5月才開始以全程的助跑踏板作賽；至於今次系列賽的金牌落在陳銘泰的同門師弟馬嘉豪囊中，他跳出7.40米，將個人最佳成績推前超過半米。攝影︰梁鵬威

香港跳遠代表陳銘泰上月中到印尼雅加達參加亞運會測試賽，並採用10步助跑踏板步法，造出6.97米，在13名參賽者中排第12名。今天回到將軍澳運動場，陳銘泰再次以10步助跑踏上跳板，頭幾跳都有犯規的情況，直到第5跳才跳出6.83米的較佳成績；之後陳銘泰更在最後一跳做出7.01米。對於10步助跑踏板技術，陳銘泰指是為之後的全程助跑踏板作熱身：「10步助跑踏板每年都會做一、兩次，今天的風向對跳遠運動員有利（跳遠賽事助跑方向與徑賽相反），跳出7.01米算是有交待。下場比賽助跑會增至14步，到5月便會以全程助跑作賽。」

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到北京跟隨國家隊訓練

陳銘泰今年初曾到北京跟隨國家隊訓練，國家隊在較早前請來外籍教練Randy Huntington協助中國跳遠運動員改進技術，而陳銘泰有幸得到這名曾教出前跳遠世界紀錄保持者Mike Powell的星級教練指點，他直言獲益良多：「Randy向我講述很多技術，起初我也不太明白，過了兩個星期開始逐漸做到Randy的要求；後來Randy來香港，並跟Animo（陳慧賢，陳銘泰的教練）同場為我指導。Randy的確在步點和起跳技術上幫助我不少，始終香港沒有一個跳出或教出8米以上的人。能向一個教出世界紀錄保持者，兼為國家隊培訓多名能做出8米以上的運動員的教練學習，是很難得的機會，希望自己能更上一層樓。」

同門師弟一周兩破PB

陳銘泰的7.01米並不足以在今場田徑系列賽中奪金，他的同門師弟馬嘉豪，乘着上周剛奪大專跳遠加三級跳的雙料冠軍，兼跳遠項目破PB（個人最佳成績）的氣勢，於最後一跳做出7.40米，將上周做出的舊個人紀錄6.83米推前0.57米，取得金牌。銅牌則由跳出6.80米的詹龍丰奪得。

現時修讀浸大育學系一年級的馬嘉豪，從小六時已跟隨陳慧賢教練學習跳遠，同時得到「大師兄」陳銘泰指導。馬嘉豪認為「大師兄」在心理調節上幫助他：「他好像是第二個助教般。他教我們要在比賽時要專注。例如熱身時如自覺狀態普通，可以想想自己做過好的成績，增強自信心。」