香港人工時長，每天準時上班卻不能準時下班，只能OT超時工作，簡直是「比悲傷更悲傷的故事」！無論是什麽工種，都需要有高度集中力，才能好好地完成工作。下班後本以為可以好好休息，豈料也要拖著疲累的身軀在家中完成善後工作至深夜，嚴重影響睡眠質素。每日過著這樣的生活，還怎可以保持精神應付棘手的工作？攝影：朱潤富

港人上班的悲哀

都市人要解決不夠精神上班的問題，除了在坐車上班時盡量補眠清還睡債，還會每天起碼喝一杯咖啡或能量飲品，希望能提提神，解決工作清單上的事項。尤其工作上不容出錯的工種，如飛機師、醫生等，更不能有累到睡着的時刻！那麽除了依賴咖啡因，還有什麽可以方法可以保持精神呢？

CATALO推出的首個能量補充品「日日醒神配方」(1)，專為辛勞的香港打工仔帶來一個提神新方法！「日日醒神配方」採用天然及全素配方、無添加咖啡因、無麩質 (gluten-free)，更不含人造色素及防腐劑，務求以最天然健康的方式提神。

茶、咖啡提神有反效果？

雖然咖啡是大受港人歡迎的提神好方法，但有些人身體即使攝取少量咖啡因，都有機會出現心跳加速、手震等問題。部分人更會持續到夜晚，出現過於精神而無法入眠，影響睡眠質素。以茶代咖啡又可行嗎？事實上，茶亦同樣含有咖啡因，亦會影響人體吸收鈣質，令流失的骨質無法有效地重新補充。CATALO「日日醒神配方」不含添加咖啡因，既能帶來咖啡因提神效果，亦能避免傳統攝取過多咖啡因的負面影響。

印度人參配方

「日日醒神配方」亦採用美國FDA認可為安全成分的KSM-66®天然印度人參精華以及天然多元維他命B，有助提升活力及紓緩肩頸背疲勞。臨床證實，「日日醒神配方」能促進新陳代謝及紓緩2.5倍工作壓力(2)。

打工仔未必能改變每天OT的工作需要，導致睡眠質素變差，上班又無精神的慘況，但從今天起你有更天然，更健康的選擇令你上班更提神、更集中、更減壓。

1. 資料由客戶提供

2. Chandrasekhar, K. et al. (2012). Indian J. Psychol. Med., 34(3), 255.