【夏日防曬】澳日歐美防曬基準最高為SPF50　高SPF潛在甚麼問題？

消費者在選擇防曬產品時往往以為SPF防曬度越高越好，但日本及歐盟等對藥品要求很高的國家已立例監管當地生產的防曬產品最高只可達SPF50。而且，處於臭氧層破洞位置的澳洲，所出產的防曬產品最高亦只得SPF50！究竟高SPF防曬度潛在甚麼問題？

逐一擊破高SPF防曬度的謬誤

1. SPF100比SPF50多出雙倍防曬保護？

大多數人誤以為塗上了SPF100的防曬霜就會較SPF50多出雙倍的防曬保護時間。參考以下附表推算，SPF50可提供約17小時的防曬傷，曬紅功效；而SPF100則可提供33小時防護。但實際上，沒有人會33小時無休止地曝露於陽光底下，而且經過流汗、出油及抹面等肌膚狀態的改變後，防曬產品的功效會大打折扣，所以較高的防曬度數只是誤導消費者選用，而並不是得到雙倍保護時間。

一般而言，SPF1的防曬時效大概為20分鐘，如此類推：

SPF1 = 防護20分鐘

SPF50 = 防護1000分鐘 = 約17小時

SPF100 = 防護2000分鐘 = 約33小時

2. 高SPF防曬度就代表更安全可靠？

高SPF防曬度錯誤地讓消費者感覺更安全可靠，以為SPF防曬度越高就不會輕易曬傷。有針對日光浴愛好者的研究指出，在歐洲度假的人被誤導了以為用了更高防曬度就可以長時間曝曬，以致過度曬太陽，令肌膚曬傷之餘，更會增加患皮膚癌的風險。

3.  高SPF防曬度未 阻隔陽光，先刺激肌膚。

你不可不知高SPF防曬度(如SPF100)，可能會令肌膚帶來更大的健康風險。高SPF防曬度的產品在製造過程中需要額外添加更高濃度的化學防曬成分。而這些化學成分有機會穿透皮膚時接觸到受損肌膚組織 (例如暗瘡、濕疹等)和荷爾蒙分泌物，引致皮膚敏感。因此防曬度數越高，代表所含的化學成分相對較多，隨時未阻隔陽光，先刺激肌膚。

防曬小貼士

我們除了要關注SPF度數外, 防曬霜的使用分量同樣影響防曬效果。噴霧式防曬產品難以均勻地噴灑，不能於皮膚上形成緊密無縫的防曬膜覆蓋，故相對較難控制用量，未必能有效防曬。於是，紫外線就會透過當中的空隙乘虛而入， 令「SUNBLOCK」隨時變「SUNBURN」。相反，傳統手塗防曬霜一般都是乳液或膏狀，附着肌膚的牢固性較強，防護力較高，而且更易控制用量，覆蓋度更全面。

大多數人只會於太陽猛烈的時候才記得塗抹防曬霜，但防曬並非防太陽，而是要防紫外線。我們每天都會接觸大量肉眼看不見的紫外線，肌膚日積月累受到紫外線傷害，會引致老化、色斑、皺紋等等皮膚問題。當紫外線強度為三級或以上時，就要採取適宜的防曬措施。切勿輕視無形紫外線，否則只會令嬌嫩的肌膚受傷害！

總括而言，防曬產品防曬度數不是愈高愈好 — SPF100以上的防曬只會造成肌膚負擔！只要在出外前半小時塗SPF50防曬霜，緊記定時補塗及在烈日下使用太陽傘、戴帽及配戴太陽眼鏡，已可充分保護肌膚，避免於進行戶外活動時曬傷。

*資料由客戶提供