貓咪每日睡十多個小時，誰知牠們睡個夠後，晚上就精神奕奕亂闖亂撞，弄得貓奴無覺好瞓。但大家不要忘記，貓咪原本就是夜行動物，日間睡覺晚上出動是正常的生活習慣，只是養在家中，和人類的作息時間相反，才令大家覺得牠們一到晚上便愛搗亂。

一隻健康的成貓，每天會睡上十六小時，為什麼貓咪要睡這麼多呢？原因是牠們在食物鏈層中屬於捕獵者，獵食瞬間耗用大量體力，因此睡覺是為了養精蓄銳，待晚上獵物的警覺性降低時就出動獵食。但和人類一起生活的貓貓每餐定時，糧兜總是滿滿的，如果貓主想和貓咪晚上一同睡覺好的，讓牠做運動是一個好方法。

美國愛護動物協會（ASPCA）建議貓主，可以在貓咪晚餐後和牠們來一段「遊戲時間」，例如跟牠們玩逗貓捧十五至三十分鐘，消耗一下牠們的精力，貓咪晚上就會較安靜。不過貓咪可能也有吃飽眠一眠的習慣，要是這樣大家也不要強求了，畢竟貓咪真的是夜行動物。

資料來源：thedodo.com