Georges St. Pierre強勢回歸，人變壯了，同時也變慢了。雖然如此，但對於時機掌握、技術運用這些方面，可以看到他完全沒有生疏。

在地面上未能控制Bisping或者令人意外，但也能同時證明Bisping地上防守能力。而GSP 在比賽中秀了兩三下旋轉的踢技，無甚效果也足以令人注視。

但今天要談的是好像除了GSP外，沒太多拳手使用/用得好的Superman Jab。但為何GSP的 Superman Jab 這麼有效呢？

Superman Punch

首先說一下Superman Punch。Superman punch在不同的武術都有出現，可能前設的方式不同，但大多都是先提起後腳（佯裝出腳或防禦低掃），向後踢以發力打出重拳。

GSP的其中一位教練Greg Jackson (更多負責GSP的戰術) 在他的書《Jackson's Mixed Martial Arts: The Stand Up Game》中說：

這一下攻擊令你的對手保持猜度。Superman punch是用以令你的對手注意著下方時，你攻擊他的上方，因此沒有理由要隱瞞動作.....這可以令對手的防衛向下轉移，令你能擊中對方，甚至終結比賽。

有關這一個技術的教學，可以看以下的影片（以防禦低掃為前設）：

或者聽GSP直接說可以佯裝踢襠後攻擊：

GSP的體系/比賽風格(form)

雖然這次集中在Superman Jab的討論，但要先說明一下，GSP的整個技術體系是都建於兩個基本：刺拳與下潛摔（單腿摔及雙腿摔）。

如果要詳細分析他的刺拳和下潛摔運用，大概單單刺拳已經要寫兩到三篇文章。簡單的說，他有不同角度、不同節奏的刺拳，配合假動作後能在打擊的範疇中佔有很大優勢；刺拳也能為他的下潛摔打開空位，當對方把防守放在上方，就難以防禦他的摔技；為了防止他的摔技，就不得不把手及重心向下移，這樣又會給GSP使用刺拳打中。

片段擷取自 YouTube

片段擷取自 YouTube

刺拳與摔的配合並不是什麼新奇特別的技巧，只是GSP用得特別好，尤其是在各種假動作和時機配合上。

如果你是立技選手，他可以選擇把你摔倒然後控制你；假如你的摔跤技術優秀、或防摔做得好，他就在外圍用刺拳「點」你，5回合後你的眼睛就會像Josh Koscheck這樣：

除非你能像2013年時的Johny Hendricks，因為反架所以「中和」了GSP的刺拳，同時有很好的摔跤能力，令GSP兩個強項都未能完全發揮。雖然那一戰GSP贏了分歧判定，但很多人都認為Johny Hendricks其實贏出了比賽。

言歸正傳，那為什麼GSP的Superman Jab 這麼有效呢？

互相連結的三個技術: 超人刺拳(Superman Jab)、內側低掃(Inside low kick)、踏步高踢(Step high kick)

GSP的刺拳，其實有配合不同的攻擊，才能發揮出來。除了上述的下潛摔，很多時候會忽視了他的內側低掃和踏步高踢(左)。

內側低掃能把對手的注意力向下移，抬腿防禦的話對方就站在原地，方便下次用刺拳或高踢攻擊；高踢能把對方的手向外移，清空刺拳的攻擊路線，注意力集中在上方也能增加低掃命中率；相反，反覆使用刺拳就能騙對手拍開中線的刺拳，清空高踢的攻擊路線。

片段擷取自 YouTube

當然，左高踢得手亦有可能KO對手或做成很大傷害：

片段擷取自 YouTube

但刺拳的預備動作跟高踢和低掃有點不一樣，那如何能更進一步把各招混在一起呢？答案就是Superman Jab。

Superman Jab的預備動作有一小踏步及抬腿，就跟內側低掃和踏步高踢的預備動作差不多。所以GSP每次有動作，最少都已經有三個可能性，如果加上其實刺拳和摔，可能性就更多。在難以猜度下一個攻擊的位置和方向的情況下，根本沒可能每一次都防守得好：

片段擷取自 YouTube

在以下的片段，BJ Penn看到GSP發動攻擊後的第一個反應是向內側抬腿，也就是想防禦內側低掃，可惜他猜錯了：

另外，他在使用Superman Jab後，如果對方沒有移動，他常常會追加一下低掃，也變了他的招牌combo：

片段擷取自 YouTube

堪比藝術

通常拳手的「建設」(built up)，也就是重點發展什麼技術，都是圍繞著一到兩個殺著或方向去想，例如McGregor的踢擊是為了set up 左拳、Andrei Arlovski就是去想如何多運用自己的右拳；或者是因為自己有專長所以可以補足一些技術於本質上的缺憾，如踢技會拍摔，但Fabrício Werdum、Ryan Hall可以肆無忌憚的出腳，是因為他倆都是巴西柔術大師，完全不怕地戰。

而GSP(以及他整個訓練團隊)，就圍繞著他的刺拳和摔技發展，加入一些關鍵的鏈條，把不同的技術連在一起，以使不同的動作都能發揮最大的效果，最後制霸了整個量級。這當然跟GSP自己的努力和天份有關，但不得不說這種動作融合與拳手技術發展，堪比藝術。他的兩位星級教練Firas Zahabi與Greg Jackson實在功不可沒。

關於GSP，大概可以再寫十篇文章，例如他地面控制之所以如此強橫，是因為他巧妙的運用了不同技術，而不是單靠力量。所以，他被叫作其中一個GOAT（Greatest Of All Time）是有原因的，而且實至名歸，未來有機會再跟大家分享他的其他技術。