【越愛越擔心】是太多心還是自己不夠好？　安全感要在自信中建立

安全感，是關係中不可或缺的元素。而女生，尤其在戀愛初期，總會對另一半有點小擔心，腦裏常常想着「他真的喜歡我嗎？亅、「他會不會嫌棄我？亅和伴侶外貌或背景差距越懸殊，這種不安感就會越強烈。
即使對方常説愛你，用行動和時間證明對你無條件的愛，你內心仍會隱隱不安。每個女生在伴侶面前總會失去點自信，深怕自己做得不夠好，愛得越深就越怕失去對方，我們心中都有過這些想法......

他總是看着手機，是不是我太無趣？

現在有不少人是「低頭族」，但你也不希望對方和自己約會時看手機。你開始會想他是不是對你生厭了，覺得看Facebook、Instagram比和你外出更有趣，他已經不像熱戀期時把全副心思放在你身上。他變了，對我熱情冷卻了，你越來越肯定這種想法，然後忍不住劈頭就説「你不要再玩手機了！可以嗎？」你會發現你們的關係比之前更惡劣。

在這句話脫口而出之前，不妨先想想自己有沒有放大事情，其實他未必覺得你沒趣，因為偶爾看看社交網站也是人之常情。如果他看手機這個行為令你感覺被忽略，也不要直接命令對方，先試試向對方表達自己的真實感受，「你常常看着手機，會令我感覺被冷落。」比直接指責對方更能解決問題。

他的Ex條件太好，為什麼會選擇我呢？

他的前度總是我們最大的假想敵，明明他們已經沒有聯絡了，可是你還是忍不住偷偷和對方比較，甚至會妒忌對方。你總是會擔心自己不夠他的前度漂亮，又會想「他們會不會舊情復熾」，畢竟他們相愛過、甜蜜過。

你害怕他嫌你煩，所以不敢對他坦白自己的擔憂，但你不妨對他直言，因為他對你的肯定才令你最心安。你要記住，無論他的前度多漂亮都已成過去，只有眼前的你才能俘虜他的心，你才是他這一刻想要的伴侶。和他的過去糾纏並無意義，因為過去永遠無法改變，你們的未來卻可以繼續譜寫。

他總是對別人很flirty，是不是花花公子？

他拍照時總愛把手搭在別的女生肩膊、不介意和別的女生共喝一杯飲料或總會在她們面前説黃色笑話，你覺得他們在調情，心裏覺得不舒服。但是為了公平起見，你可以先想想自己和異性朋友是不是用同樣方式相處，細想過後，還是覺得他太「過火」，甚至會令你覺得不安。這時就不要再怕對方覺得自己小氣，除了要和對方坦白自己的感受，還要讓對方知道你的「底線」，最好是訂立協議，讓他可以和異性保持適當而又令你安心的距離。