【風癩】肝腎弱壓力大易出紅斑 火速止痕有妙法附4款食療治風癩

撰文:醫思集
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轉季及起風使皮膚變得痕癢和泛紅,這些可能是「風癩」作祟!潘咨遐中醫師撰文指風癲發病時間快,常見於轉季、初春和初秋,遇風時易發作。根據不同成因可分為5個類型的風癲,提出了數個紓緩食療、護理貼士及止痕方法。撰文:註冊中醫師潘咨遐

踏入春季,天氣時冷時熱。起風時,有否感到皮膚痕癢非常?這可能是風邪入侵體內,造成「風癩」(又稱蕁麻疹),而中醫稱為「癮疹」。

風癩使皮膚變得痕癢及泛紅。(美國皮膚病學會)

風癩發病急 消失亦來去無蹤

風癩一般分為急性與慢性,發病過程少於6星期為急性,多於6星期並反覆發作則為慢性。

臨床上,風癩的表現包括:(按圖)

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遇風易長風癩

風癩遇風易發,常反覆發作,中醫學認為風邪是發病的關鍵。「風為百病之長」,而風善行數變,意指風邪引致發病速度快、變化無定,可在體內上下竄擾,故幅度範圍較廣。

中醫學說中,如患者本身體內就存有濕邪或熱邪, 加上風邪來襲所誘發。現代醫學認為,發病與物質過敏及變態反應有比較密切的關係。

外濕:氣候潮濕、人體經常涉水或淋雨、居住地方潮濕等外界的濕邪侵入人體所致內濕:過量食生冷或肥膩、辛辣的食物,如冷飲、刺身、雪糕、火鍋,飲酒、大魚大肉,表現如引起泄瀉、水腫

熱邪:表現為實熱症,如心煩、口渴

季節交替時發生

風癩多見於季節交替,與環境溫度及濕度變化有關。

春初和冬初是此病的發作高峰期,由於春、冬兩季天氣乾燥,腠理不固(腠理指皮膚、肌肉、臟腑的紋理及皮膚、肌肉間隙交接處的結締組織),津液(津液是身體的各種生理水液)損耗,風邪易侵入。

轉季而起的風癩:皮膚乾燥,上肢、面部較多

因轉季而出現的風癲,臨床表現為皮膚乾燥,上肢、面部較多。而部分患者病發於夏秋交替,長夏多濕,濕邪困脾,導致津液代謝失常,加上外感風邪。此臨床表現為風團(風癩)面積較大,瘙癢的地方固定,腰部及下肢較多

多見於職業女性

因風癩而求診的病人有一半為職業女性、及工作或生活等各方面壓力較大的人士。患者多愁善感,老是在考慮問題,往往不思飲食,或者飲食不節。例如:進食生冷食物,則會損傷脾胃,導致陰血虧虛;或進食發物,例如:花生、海鮮等。

倘若臨床治療中忽略病因,會使治療效果不佳,病情更容易反覆,轉為慢性蕁麻疹,遷延難愈。

不同的風癩(「癮疹」)分為以下5個常見證型:(按圖)

1.風寒束表:常吹冷氣、食生冷食物

症狀一:風團多為淡紅、白色或接近皮膚正常顏色

症狀二:風團遇寒加重,得暖則輕,一般冬季多發作

成因:多因常吹冷氣或進食生冷食物,致風邪進入身體,氣血不能正常運作,繼而發為風團

2.風熱相搏:吃發物如牛羊肉、海鮮

症狀一:風團多偏紅,皮疹灼熱,瘙癢較劇烈

症狀二:發病較急

症狀三:遇熱加重,一般夏季多發

成因:多因進食發物,如牛肉、羊肉、海鮮等,引致皮膚過敏

3.腸胃濕熱:吃濕熱食物如煎炸辛辣

症狀一:風團色淡紅,或接近膚色

症狀二:常伴見胃脘不適或腹瀉、噁心嘔吐、食欲不振

成因:多因進食濕熱食物,如海鮮、 牛羊肉、煎炸辛辣、喝酒等

4.氣血兩虛:先天體質虛弱

症狀一:風團色淡紅,或與膚色相同

症狀二:皮疹反復發作, 或勞累後加重

症狀三:伴見頭暈、神疲乏力、面色白

成因:多因大病久病,或失血過多,或先天體質虛弱

5.血虛風燥:過勞、熬夜

症狀一:病程較長,風團容易反覆發作

症狀二:每當氣候轉變、午後及夜間,病情便惡化

症狀三:臨床上更會出現手心發熱、煩躁、倦怠等症狀

成因一:以女性為多,一般伴月經量少、皮膚乾燥等症狀,造成肝腎虧虛、陰液損耗、血氣不足、風邪入體

成因二:多因過勞、熬夜、大病、久病、長期病患者、產後、失血過多或慢性出血等

不少人會因痕癢去搔癢風癩皮膚,十分容易弄傷皮膚。(septiansimon/unsplash)

不同的風癩證型,其日常護理和紓緩食療亦各異:(按圖)

1.風寒束表:禁食油膩過重的食物

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以上食療應根據體質食用,如有疑問請諮詢註冊中醫師。

2.風熱相搏:在春、夏季,應避免直接暴曬

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3.腸胃濕熱:禁食辛辣、煙酒

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4.氣血兩虛:先天體質虛弱

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5.血虛風燥:需要向中醫師諮詢

此外,不論任何證型,瘙癢較嚴重的患者應定時修剪指甲。晚上更可佩戴棉手套,貼身衣物多選棉質柔軟材料以減少刺激皮膚和加重瘙癢。

中醫治療方法

中醫治療方法是以內服中藥和毫針治療。針刺治療能益氣固本、疏風散邪。同時也可調節機體免疫力、保護和穩定細胞膜、抑制過敏介質釋放和對抗過敏介質。此外,患者求診時,本人都會再三向患者強調飲食注意事項。除了服藥和覆診外,同時也要讓患者配合治療。

疑惑1:蒜醋可治療風癩?

網上流行「內服蒜醋飲或外敷在癮疹的風癲上」,但其實長期內服醋會對胃造成刺激,尤其胃酸倒流的患者不適用。

醋屬酸,入肝經,主收歛主,對治療風癩有一定的收斂作用。但外用醋可對皮疹造成刺激,容易引起皮膚過敏,故需根據具體情況才能斷定;而蒜醋雖具殺菌功效,但自行炮製的話,若存放過久或會遭受細菌感染。加上,部分風癩患者難忍痕癢,不斷抓刮患處,導致傷口發炎流膿。若再外敷蒜醋,可導致病情惡化,造成傷口感染,同時亦令傷口更難痊癒。

因此,食療和外用藥是治標不治本的方法,建議患者應該向註冊中醫師就診,以免令病情延誤。

疑惑2:熱敷可止痕癢?

部分患者因風癩瘙癢便會熱敷,此舉或會弄巧成拙,熱敷不但會令血管緊張,更可令皮疹更瘙癢。

正確的止癢方法:

1.冰敷

患者可在皮疹局部冰敷,能在短時間內紓緩痕癢。不過,大家必須使用乾淨的毛巾包裹冰塊,要注意衛生才能減低復發機會。

注意:每次冰敷時間以10分鐘為限。

2.三個止癢穴位(按圖)

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註冊中醫師潘咨遐(撰稿人授權提供)

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