流感季節，不難發現身邊不少人頻頻打噴嚏、擤鼻涕，如果鼻涕是黃綠色的，更會判斷是患上傷風或感冒。但單憑鼻涕顏色，真的便能判斷一個人的健康問題

鼻涕顏色｜黃綠色鼻竇炎淺黃鼻敏感？4種鼻涕帶血絲鼻咽癌警號

健康

每早刷牙時，大家很容易便瞄到自己的舌頭，但你有沒有留意舌頭顏色會因應健康情況而出現變化？在中醫角度，舌頭不止用來品嚐美食，它的顏色和狀態亦

暗瘡俗稱「青春痘」，但並非年輕人專有，不少成年人也有痘痘煩惱，更為此用盡法寶，如暗瘡貼、藥膏等，可惜也並非一定可以處理好。從中醫角度看，原

白帶即陰道分泌物，正常白帶應是無色無味，但相信不少女孩子發現，白帶狀況很多時並不如此，可能會變黃、帶異味，甚至有渣，原來這或是陰道炎症狀。

生暗瘡，是因食薯片等熱氣食物所致？除了減肥需節制飲食，預防和擊退暗瘡都要注意食物的「升糖指數（GI）」和Omega 3和Omega 6的攝取！牛奶、乳酪

暗瘡、粉刺及黑頭，都令不少人大感困擾及自信心低落。尤其在新冠肺炎疫情下，戴口罩加上天氣回暖，更令人焗出暗瘡。陳立明醫生撰文剖析形成暗瘡的成

水腫、長暗瘡、胃口差，可能是濕重？說到濕重，相信很多人會聯想到與天氣潮濕有關，但原來濕氣不一定來自環境，還可能源於體內？在中醫角度，濕重可

肩周炎又名五十肩，常見於50歲以上人士，但也開始有年輕化的趨勢，特別是低頭族及有寒背習慣人士，更易受肩周炎困擾。患者一般會肩膊痠痛，但當疼

隱形眼鏡對近視一族來說可謂偉大發明，不過隱形眼鏡對眼睛造成一定負擔，眼紅、眼乾等已屬「小兒科」，配戴習慣不好甚至會傷及角膜，出現感染更可影

相信很多人一看到「體質」兩字，都會馬上聯想到「寒底」與「熱底」，但只把體質簡單劃分為這兩大類也未免太草率了吧！人體運作博大精深，從中醫角度